白芷，它的存在是很渺小的，因為大家使用它的時間比較少。白芷的外表是白色的，它是一年生的草本植物，是可以被人們進行食用的，在很多的調味料中，我們都可以看到白芷的存在。所以我們可以看得出，白芷，它的作用還是比較大的。可能大家有時吃到了白芷，都不知道是什麼呢。芷有什麼作用？以下小編會為大家介紹到的，對白芷感興趣的人們，跟隨著小編一起來看看吧！
白芷有什麼作用
1.美白肌膚
白芷帶有的微量元素比較多，它可以起到呵護面板的作用，用它泡水喝，或者是用來燉湯喝都是可以起到好的作用的。食用白芷，可以起到美白肌膚的作用。長期對著電腦工作的人們，可以適量的吃一些白芷，以此來保護自己的肌膚。
2.緩解壓力
當人們工作壓力比較大的時候，可以喝一些白芷水，白芷所帶有的元素比較多，可以起到緩解壓力的作用，還可以集中人們的精神。當然在食用白芷的時候，也需要注意一下量，不可以過多的食用，食用過多，還是對身體有危害的。
3.減肥
食用白芷可以起到抑制脂肪的作用，從而達到好的減肥效果的，所以正準備減肥的人們，可以用白芷泡水喝，或者是用白芷烹飪一些食材。
4.暖胃
用白芷泡水喝，可以起到暖胃的好處，特別是冬天來臨的時期，喝一些白芷水，也是可以呵護到身體的，讓人們更好的迎接冬天的到來。
5.當成調味料
一般我們在做滷料的時候，會放一些調味料。白芷便是其中的一員，大家可以在做滷料的時候，加入一些白芷，可以起到調味的作用。很多的滷料配方中，都帶有白芷。
6.增強人體的抵抗力
白芷它的味道雖然不怎麼好，但是它的作用可是很不錯的，人們食用一些白芷泡水喝，是可以起到增強免疫力還有抵抗力的作用的。
7.補充身體所需的營養
白芷含有著大量的維生素，能量。人們在食用了白芷相關的食材之後，可以為身體補充到所需的營養元素，強化到身體。
白芷有什麼作用？以上小編已經通過一段文字為大家整理到了相關的常識，白芷可以搭配在湯汁中，還可以用來泡水，或者是製作成滷料。白芷的味道有一點苦澀，所以用來泡水的時候，最好是加入一點糖，這樣喝起來會讓白芷水的味道變得很好。白芷，是不可以直接食用的，因為白芷是乾製的，單純的咀嚼，可能會咬不動，還是泡水喝比較好！
千里飄香谷
