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紅茶對人體有何功效|紅茶致癌嗎

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.08W

紅茶,是採用了特殊的發酵所製作出來的茶,其味道上具有特色性。平時在網上經常性的會看到人們說喝紅茶會有致癌的風險,這種說法真的嗎?真的會致癌嗎?以下小編就為會大家所整理到,當然還有關於紅茶帶給人體的功效,一起來了解一下吧!

紅茶致癌嗎,紅茶對人體有何功效

一、紅茶致癌嗎

1.在中國各地,現在大概有幾百種不同的茶,而紅茶是其中比較常見的一種,也是一直都存在巨大爭議的一種茶。在近些年,“紅茶致癌”的傳言一直都有著一波未平一波又起的趨勢。

2.紅茶是發酵茶,發酵茶是指在茶葉製作中有“發酵”這一工序的茶的統稱,茶樹芽葉經過萎凋、揉切、發酵、乾燥等初制工序製成毛茶後,再經精製製成的茶,就是發酵茶。其實,因發酵程度的不同,茶葉被分為了輕發酵茶、半發酵茶、全發酵茶、後發酵茶。而網上常說紅茶是一種發酵茶,其實意思是說它是一種全發酵茶。這種說法確實是沒有錯的,綠茶是最典型的一種輕發酵茶,紅茶則是最典型的的一種全發酵茶。

3.但是大家覺得輕發酵的綠茶會比較健康,全發酵的紅茶就含有大量的黃黴曲毒素,真的是這樣嗎?我們通過實驗來看一下:廣東省疾病預防控制中心曾經收集了260份發酵茶的檢驗資料,所有樣本中黃麴黴毒素的檢出率為1.15%,檢出值範圍為0.26μg/kg-0.56μg/kg。可以說都不具有統計學意義,所以,紅茶是安全的,不具有致癌風險。而紅茶這種全發酵茶都沒有致癌風險,則說明發酵茶並不會含有大量的黃麴黴毒素,是可以放心飲用的。

二、喝紅茶對人體的功效

1.提神消疲

經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液迴圈以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排洩乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。

2.生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩,維持體內的生理平衡。

3.利尿

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

4.消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

紅茶致癌嗎?雖然說紅茶是一種發酵茶,但是是不會致癌的哦。雖然癌症比較可怕,但是也並不是說任何的食材都是會有致癌的風險的。想要自己的身體好,還是需要在自己的生活作息,還有日常飲食上面下功夫。紅茶帶給人體的功效還是蠻多的!

Tags:致癌 紅茶