說起秋葵，你們應該很瞭解吧，最近十幾年，秋葵一下子就紅遍了大江南北，變成了人見人愛，人人都知道的網紅美食。據說秋葵具有很高的營養價值及功效，再加上它那奇特的外形，一下子捕獲了廣大吃貨們的新，但是，對於秋葵葉，你是否知道有什麼用呢？
一、秋葵葉子能吃嗎
可以吃。 黃秋葵全身都是寶，幾乎所有部位都可以被利用起來，除了黃秋葵果，其實黃秋葵花、黃秋葵葉都有很不錯的養生保健作用，值得被大家所關注。
二、黃秋葵葉有什麼好處
黃秋葵葉具有滋陰潤燥、健脾的功效。 黃秋葵葉適用於病後體虛、乏力、食慾不振、消化不良、胃炎、胃潰瘍。肺虛、咳嗽等患者作食療用，是一味比較保健養生類食材。
三、秋葵葉什麼時候上市
夏天就可以吃了。 秋葵在春天播種，播種後大約五十天成熟，根據植物的生長週期，夏天的時候就有秋葵葉可以吃了，因為秋葵葉是比較冷門的蔬菜，大家在購買的時候需要去農戶家進行購買。
四、秋葵的功效與副作用
黃秋葵花茶抗疲勞、養顏、嫩膚、降血糖、健胃、潤腸通便、明目、護肝、清熱解毒、延緩青春、補足精氣神。臨床小結，已經有發現幾起案例，女性在停經1-3年內，堅持喝黃秋葵花茶後出現重來月經現象。同時針對女性月經不調等症狀有很好的調理作用。富含LM與植物總黃酮，適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃;秋葵適合女性調理月經不調，男性吃的話，還可以增強體質，對於性功能障礙的人群來說有調理的作用，還可以增強免疫力，適合男性和女性吃。
但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，陰虛體質者如胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不宜過量;腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。秋葵屬於寒性食物，對於還需體質的人群來說，不宜食用，以免導致腸胃功能的不適。
經常食用有健胃、潤腸、保肝強腎的功能,是一種營養保健蔬菜，具有促進胃腸蠕動、防止便祕的功效。它特別具有滋陰壯陽的作用，在南方一些沿海地區被人們稱為沒有毒副作用的"植物偉哥"。南京食用秋葵可以補腎壯陽，還可以預防便祕，對於增強體質有好處，還可以健脾養胃。
看了上面這麼多關於秋葵以及秋葵葉的介紹，相信大家對於秋葵這種食物也應該有了比較全面的認識了吧。所以說在中華飲食文化當中，任何一種葉子、根莖都是不可以輕視的，也許在你眼中不起眼的東西，到了美食家、大廚的手中，就是另一種人間美味哦。
千里飄香谷
