這些食物注意了|兒童溼疹吃什麼好

溼疹是非常常見的一種病症，別說孩子會長溼疹，大人也是會長溼疹的。而且兒童的抵抗力相較於成人來說是比較低的，還有兒童的面板非常的嬌嫩，所以大人們在平時一定要注意飲食的健康以及環境的乾淨哦。那麼兒童長溼疹應該吃些什麼呢？

一、兒童溼疹吃什麼好

多數含蛋白質的食物經常可以引起嬰幼兒面板過敏而發生溼疹，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蝦米、螃蟹等。另外，灰塵、羽毛、蠶絲以及動物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些嬰幼兒發生溼疹。寶寶穿得太厚、吃得過飽、室內溫度太高等也都可使溼疹加重。

寶寶得了溼疹後，除了用藥物治療、忌用毛織物和化纖織物之外，餵奶的媽媽也應注意自己的飲食。少吃牛奶、鯽魚湯、鮮蝦、螃蟹等誘發性食物，多吃豆製品，如豆漿等清熱食物。不吃刺激性食物，如蒜、蔥、辣椒等，以免刺激性物質進入乳汁，加劇寶寶的溼疹。

溼疹寶寶的食療方：

（一）絲瓜湯：取新鮮絲瓜30克，切成小塊放入有水的鍋內煮熟後加鹽讓寶寶喝湯，並將絲瓜同吃下去，對奶癬有滲出型(有流水症狀)效果顯著。

（二）綠豆百合湯：綠豆、百合各30克，按平時常用方法煮湯，豆子熟後連渣帶湯一同飲用。減輕奶癬痛癢症狀。

（三）泥鰍湯：新鮮泥鰍30克洗淨放入水中煮熟，湯汁加少許鹽飲用，適用奶癬症狀嚴重者。

（四）中醫食療驗方

1.生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少許，早晚分服。

2.生薏仁15克、荸薺5—6個，洗淨切片加水，白糖少許同煮，早晚分服，嬰兒可單獨喂湯，有咀嚼能力的連同食物同服。

二、寶寶臉上長溼疹怎麼辦

1.保持面板乾爽。不要用燙的水給寶寶洗臉，要用溫水，避免使用鹼性強的香皂。保持面板乾爽，既不能過分乾燥也不能塗抹新增劑過多的潤膚霜。寶寶的頭髮也要注意清洗，若已經患上脂溢性皮炎，瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處塗上橄欖油，過一會再洗。

2.勤剪指甲。勤剪指甲，防止寶寶抓傷面板，防止繼發性感染。

3.選用不含激素的產品。市面上治療寶寶溼疹的藥物可謂五花八門，但是宣稱見效快、效果好的藥物，多半含有激素，一旦停藥寶寶溼疹可能就會復發，甚至可能還會變得更嚴重，而且長期使用後殘留物會導致膚色異常。因此，爸爸媽媽們需要為溼疹寶寶選擇無激素產品以防後患。其中無激素產品又細分為純中藥成分類和植物成分類，一般認為，中藥產品所含成分較為複雜，故適合年齡比較大的兒童和大人。寶寶臉上長溼疹後，家長不要擅自給寶寶塗藥，需根據病情輕重在醫生的指導下用藥。

4.戒口。讓寶寶少吃動物蛋白質，如牛奶、蛋，必須在醫生或營養師的監督下進行，魚、蝦等發物在此期間應該禁食。母乳餵養的寶寶，媽媽也要注意海鮮、蝦、蟹、辣椒最好都不要吃。

5.避免受外界刺激。爸媽要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及溼度的變化。患接觸性皮炎的寶寶，尤其要避免面板暴露在冷風或強烈日晒下。夏天，寶寶運動流汗後，應仔細為他抹乾汗水;天冷乾燥時，應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外，爸媽不要讓寶寶穿易刺激面板的衣服，如羊毛、絲、尼龍等。

以上就是關於兒童溼疹吃什麼好的一些簡單的介紹了，大家都明白了嗎？兒童長了溼疹之後，大人們一定要及時調整兒童的飲食，一些忌口問題一定要多多注意的哦。儘量 保持環境的乾燥哦，這樣才能讓溼疹好得快哦。最後，祝孩子們早日康復哦。