生吃枇杷可以止咳嗎|枇杷可以生吃嗎

在選擇枇杷的時候，肯定有人會問枇杷可以生吃嗎？枇杷生吃好還是熟吃好？那麼，我們先來了解一下枇杷，再來探討枇杷能不能生吃。枇杷的品種有很多，枇杷果肉富含豐富的維生素c，有清熱潤肺的功效，但孕期的媽媽們和有胃病的人，不可多吃。

枇杷可以生吃嗎?生吃枇杷可以止咳嗎?

枇杷是生活中常見的水果，味道酸酸甜甜的，而且營養很好，我們家都是用來煲湯的。

一、枇杷可以生吃嗎

枇杷可以生吃。 枇杷中含有維生素、礦物質、果膠、糖類物質、酸類物質、胡蘿蔔素等營養成分，生吃可以最大程度的攝取枇杷中的營養成分，對身體很有好處，但不宜多吃，因為枇杷是寒性食物，大量食用會增加身體中的寒涼之氣。

二、生吃枇杷可以止咳嗎?

枇杷生吃有輔助止咳的作用。 枇杷中含有一種叫“苦杏仁苷”的物質，苦杏仁苷在體內易分解為微量氫氰酸，氫氰酸有一定的止咳平喘作用，而且枇杷的維生素C含量充分，可以有效的增強人體免疫力，使感冒咳嗽儘快的恢復。

三、枇杷生吃好還是熟吃好

視個人情況而定。

(1)生吃

枇杷生吃是一道美味的水果，酸酸甜甜的，可以最大程度的保留枇杷中的維生素等營養成分，對身體有補益作用。

(2)熟吃

枇杷熟吃和川貝、冰糖、雪梨等一起做熟具有潤喉、平喘作用，對咳嗽、身體燥熱人群來說很有好處。

四、枇杷一天吃多少合適

150克左右。 枇杷是生活中常見的水果，含有很多營養成分，例如：維生素、礦物質、果膠、糖類物質、酸類物質、胡蘿蔔素等物質，適量食用對身體好，但枇杷性寒，過量食用會增加體內的寒涼之氣，對健康不利，建議一天吃150克左右枇杷為宜。

五、枇杷怎麼生吃

1、直接食用

新鮮枇杷去皮後直接食用就很美味。

2、冰鎮食用

材料：枇杷、冰糖。

做法：

1、將枇杷去皮去核後放在裝有冰糖水的碗裡。

2、放入冰箱冰鎮。

3、半個小時後取出食用。

枇杷上市後可以食用。到期日為3月至6月。枇杷是薔薇科枇杷的果實，分佈廣泛。因此，枇杷的成熟期也不同。一般來說，早熟的枇杷在三月左右成熟，中部一些地區的枇杷會慢慢成熟，枇杷的豐收期通常在六月左右。枇杷富含水，酸甜。它通常在三月份上市。當它在市場上出售時，就可以吃枇杷了。

現在，關於枇杷可以生吃嗎這個問題，相信大家都瞭解到了。枇杷還有應用於醫學上，比如我們常見的枇杷膏，枇杷止咳糖漿等藥品。枇杷不僅可以生吃，且它內含人體所需的豐富元素，枇杷在它上市的時候就可以吃了，不過枇杷屬寒性水果，不建議多吃。