腎炎可以吃山竹嗎

我們現在的工作壓力大。每天都在電腦面前一坐就走8小時，有時候可能會更多。其實久坐對於身體是很不好的。我們都知道久坐會導致腰不好。其實久坐也可能對我們的腎造成影響。那麼我們今天就來聊聊腎炎可以吃山竹嗎？

一、腎炎可以吃山竹嗎

腎炎要少吃山竹。山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便祕。山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含鉀較高含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。

二、山竹有什麼好處

1、增強免疫

山竹含有的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

2、補充能量

山竹含碳水化合物、糖類，能迅速為身體提供能量。

3、安神除煩

山竹的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂等症。

4、生津止渴

山竹潤喉去燥，使人清爽舒適，適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷、燙傷、溼疹、口腔炎的人群

三、腎炎不能吃哪些水果

1、蘋果

蘋果含維生素C較多，食用後一部分可以代謝為草酸，草酸可以加重泌尿繫結石患者的病情，所以忌多食。

2、橘子

橘子性涼，味甘酸，患腎結石和尿路結石以及膀胱結石的人都不宜食，這是因為橘子中含大量的維生素C，其代謝產物容易與體內代謝的鈣離子結合形成結石，從而加重病情。

3、香蕉

香蕉營養豐富，香甜可口。但因其含有較多鈉鹽，而腎炎患者的浮腫和高血壓都必須限制攝入鈉鹽，所以患急、慢性腎炎以及腎功能欠佳的人常食會增加腎臟負擔，使症狀加重。

4、木瓜

患有尿路感當的人，中醫則屬於“淋證”範疇。根據宜忌原則，忌吃酸澀收斂性質的食物，而木瓜尤為酸澀收斂的食物，所以應當忌食。

5、菠蘿

菠蘿性平，味甘微澀，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，這對腎炎和高血壓者有益，但其果皮中富含菠蘿蛋白酶，能溶解纖維蛋白和酷蛋白，腎病患者不宜多吃。

腎炎可以吃山竹嗎?根據上文我們可以得知雖然說山竹是一款很好的食物，富含很多的營養。我們人體所需的營養。但是對於患有腎炎的人來說，山竹熱量過高，不適於食用。我們儘量要讓患有腎炎的人多吃清淡的食物以及多注意休息。