你知道寒咳的食療嗎？

大家知道嗎？其實咳嗽可以分為寒咳和熱咳兩種，而且這兩種咳嗽的症狀是不同的，當然，對應的治療方法也是不同的。熱咳一般是由於食用了過量上火的食物造成的，而寒咳一般是由於受寒引起的。但是除了就醫之外，你知道寒咳的食療方法嗎？

一、寒咳的症狀

寒咳，多由受寒引起，表現為咽癢咳頻，痰液稀薄如泡沫狀。患者表現為咳嗽痰稀，氣急咽癢，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有發熱、無汗、肢體痠痛等。

寒咳嗽是因為天氣寒冷，然後自己沒有能夠保護好自己的身體導致受到寒冷的刺激而引發的一種疾病，而且寒咳嗽通常是屬於過敏性咳嗽，或者是能夠引發一些喉嚨部位炎症的疾病，所以在治療上相對困難。因此寒咳嗽的主要症狀就是會在人體的呼吸道上引發一些炎症，而且咳嗽比較劇烈，可以吃一些消炎止咳的藥物來治療。

二、寒咳的食療有哪些

1、蘿蔔蜂蜜飲

用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克

製法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

服法：溫熱服下。每日1～2次。

功效主治：

蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。

2、生薑蜂蜜飲

用料：生薑30~50克，蜂蜜

做法：先將生薑洗淨搗爛取汁為1份，再取蜂蜜4份，即為1日成人量，兒童酌減。按上述比例混勻於碗中，再置鍋內隔水蒸熱約10分鐘即可。

服法：早晚2次分服。3日為1個療程。

功效：散寒止咳。適用於實寒或虛寒咳嗽，咽喉發癢甚者。無論新久之咳，均可應用。

3、橘紅生薑方

用料：橘紅60克，生薑30克，冰糖適量

做法：先將橘紅、生薑、冰糖用水煎煮，15分鐘取煎液1次;加水再煎，共取3次煎液。合併煎液，以小火煎熬濃縮，至稠黏時停火，裝瓶備用。

服法：每日服3次，每次3湯匙。5日為1個療程。

功效：散寒溫肺，化痰止咳。適用於風寒咳嗽。

4、冰糖生薑大棗湯

用料：冰糖30克，鮮姜15克，大棗30克

做法：以水3碗煎至過半即可。

服法：頓服，服後出微汗即愈。5日為1個療程。

功效：祛風散寒。適用於風寒咳嗽。

5、杏仁生薑蘿蔔飲

用料：苦杏仁6~10克，生薑3片，白蘿蔔100克

做法：藥打碎後加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖調味。

服法：每日1劑，分2次服完。7日為1個療程。

功效：散寒化痰止咳。適用於風寒咳嗽。

6、蘿蔔蔥白生薑飲

用料：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克

做法：用水3碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩1碗湯。

服法：連渣1次頓服。7日為1個療程。

功效：宜肺解表，化痰止咳。適用於風寒咳嗽而見痰多泡沫，伴畏寒、身倦痠痛等症者。

注意事項：上述食療方對於風熱咳嗽者不宜服，否則會加重病情。

以上就是為大家介紹的一些寒咳的食療方法。大家在治療咳嗽的時候，一定要先判斷自己是屬於哪種性質的咳嗽，一定要對症下藥。寒咳一般建議吃一些溫性的食物，而熱咳一般建議吃一些降火的食物。但是病情嚴重時還是建議前去醫院就醫。