洋甘菊也是菊科類的一種植物，又被人們叫做羅馬洋甘菊，德國洋甘菊，從名字上就可以知道，洋甘菊最早的產地並不是在中國，而是在歐洲，所以我們現在最早接觸到的洋甘菊都是從國外進口的。但是隨著我們種植業的發展，中國部分地區也開始大量的栽培這種洋甘菊，並且栽培出來的質量也非常的好，現在在我國的新疆，南方和北京都有洋甘菊種植。洋甘菊它的花瓣是白色的，中心是黃色的，葉片略微有毛茸茸的感覺，跟我們平時看到的菊花有所不同，那麼洋甘菊到底對我們人體有哪些功效和作用呢？我們一起來了解一下。
一、洋甘菊的功效與作用
1、抗過敏
洋甘菊能夠修復一些敏感肌膚，使得面板出現紅血絲或者是膚色不勻，都會有一些調整的作用，是有美容方面的效果的。同時洋甘菊所含的成分有抗氧化，抗血管增生以及一些抗病毒的功效，而且洋甘菊中活性成分的提取，就是一些抗過敏的高階的護膚品的主要成分，因此很多我們的高階美容產品當中的成分都會有洋甘菊。
2、止痛、調節腸胃
洋甘菊是有止痛的效果的，當我們出現一些頭痛，神經痛，牙痛，或者是肌肉疼痛的時候，都可以使用洋甘菊來進行緩解的。當我們出現一些胃部不適，腹瀉，結腸炎，胃潰瘍，腸炎等不舒服的腸道疾病的時候，也是可以用洋甘菊來刺激白血球，製造出更多的白血球來抵禦細菌的侵入，增強免疫力。
3、幫助睡眠
洋甘菊有幫助睡眠的作用。當我們的情緒不穩定，睡眠屬於淺睡眠狀態，或者是不容易入睡的情況之下，那麼用洋甘菊來調節我們的睡眠是非常好的，能夠讓人的心情舒緩，然後神經放鬆，對失眠很有作用。
4、潤肺
洋甘菊對支氣管炎以及翹哮喘等有比較好的作用，如果我們當出現肺部不適，氣管不舒服或者是咳痰都可以用洋甘菊來進行調理，起到一個緩解和治療的作用。
二、洋甘菊的吃法
洋甘菊一般都會是我們在平時可以用來直接泡茶喝，每天喝一杯洋甘菊泡的茶，對身體是非常有益處的。
以上就是洋甘菊的功效和藥用價值。平時還可以用洋甘菊提煉出來的精油進行按摩或者是泡澡這些來緩解我們的身體所帶來的一些緊張和不適，所以在我們的日常生活當中，洋甘菊還是非常有用的，可以說是一種神花，當然同時洋甘菊還可以來製作一些好吃的茶點，所以小夥伴平時如果沒有接觸洋甘菊的，可以自己在家購買一些來試試，相信一定會給你帶來驚喜的。
千里飄香谷
