哪些人不要吃|甜瓜的功效與作用

春天到了，很多新鮮的瓜果蔬菜也都上市啦！其中就有小編最喜歡吃的甜瓜！啦啦啦，開心！甜瓜又叫香瓜，清香襲人，又甜又脆，聞著香味都能讓人垂涎三尺！但是這麼好吃的瓜並不是每個人都能吃的哦！那麼下面跟著小編一起看看，甜瓜的功效與作用，哪些人不能吃！

甜瓜簡介

葫蘆科甜瓜屬中幼果無刺的栽培種，一年生蔓性草本植物，別名香瓜、果瓜。甜瓜含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素等營養素，還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶。具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴，熱結膀胱、小便不利等症。

▸甜瓜的功效與作用

1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2.甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;

3.甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;

4.現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;

5.甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素;

6.甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經;具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴，熱結膀胱、小便不利等症。

▸營養價值(好處)

1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2. 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;

3. 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;

4. 現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;

5. 甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。

▸副作用(壞處)

脾胃虛寒，腹脹便溏者忌服。

①《孫真人食忌》："患腳氣病人食甜瓜，其患永不除。又多食發黃疸病，動冷疾，令人虛羸。解藥力。"

②《食療本草》："多食令人陰下溼癢生瘡，動宿冷病，癥癖人不可食之，多食令人惙惙虛弱，腳手無力。"

▸能吃嗎

能吃。果實香甜或甘甜，除了碳水化合物和維生素外，還含有少量蛋白質、脂肪、礦物質及其他維生素等。

▸怎麼吃

鮮果食用為主，也可製作瓜幹、瓜脯、瓜汁、瓜醬及醃漬品等。

▸禁忌人群

出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食香瓜。

▸適宜人群

一般人群均可食用香瓜， 夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用。

通過上面的介紹相信大家對甜瓜的功效與作用都有所瞭解啦！正所謂甜瓜雖好吃，但是也不能貪嘴哦!甜瓜的功效雖然很多，但是性寒，吃多了對身體還是不太好的！如果是有腸胃炎，或腹脹的人就更要少吃了，因為它會加重你的病情！謹記哦！