孕婦吃梨的注意事項

梨是大家都愛吃的水果，天氣炎熱，多吃梨可以補充水分，還可以止咳潤肺，但是很多人說懷孕的人應該少吃梨，這是真的嗎？我們都知道，孕婦在懷孕期間特別要注意飲食問題，如果稍不注意，不僅對自己不好，還影響腹中的寶寶，今天和大家介紹一下孕婦是不是能吃梨！

一、孕婦可以吃梨嗎

梨是很多人都喜愛吃的水果，它的營養價值非常豐富，而且對人體的幫助也都很大，它適合個人群的選擇，那孕婦能吃梨嗎?孕婦在懷孕的時候，有著很多方面都需要注意的，孕婦可以吃梨嗎?這也是要看我們孕婦本身，從梨上講，孕婦是可以吃的。

孕婦在懷孕期間口味有所變化，除了要補充營養以為，還需要多吃一些水果，而梨是一種利尿止咳潤肺的水果，梨也分為很多品種，有黃梨和鴨梨，孕婦吃梨可以補充身體所需要的餓維生素，還可以預防妊娠水腫以及高血壓，對孕婦的身體很好。

1、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。

3、補充人體所需鈣質：中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

4、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化腎臟，清潔腸道。對於甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。

二、孕婦吃梨的注意事項

1、梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。

4、梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。

5、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

6、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。

怎麼樣大家應該瞭解了孕婦吃梨的注意事項，懷孕期間，孕婦自身免疫能力下降，偶爾會患有感冒、咳嗽疾病，患病以後不能盲目吃藥，因此可以選擇吃梨來減輕病症，但是還應該要適量的吃，畢竟懷孕期間還是要多多注意的，希望大家喜歡上面的介紹！