不知道的趕緊來吧|香蕉用英語怎麼說呢

香蕉是我們生活中比較常見的一種水果了，而且香蕉有著非常高的營養價值，可以製作成許多種美味的食物，而且香蕉的口感是綿密細膩偏甜的，大家都吃過香蕉做成的什麼樣的美食呢？大家是不是都知道香蕉的英文怎麼說呢？一起來看一下吧。

一、香蕉用英語怎麼說?

香蕉的英文是：banana

英音：[bə'nɑ:nə]美音：[bə'nænə]

這樣子念：be na ne(按拼音讀)

二、香蕉的功效和作用

1.清腸通便 

香蕉為性寒味甘之品，寒能清腸熱，甘能潤腸通使，常用於治療熱病須渴、大便祕結之症，再加上香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪，可起通便潤腸之效，因此香蕉是習慣性便祕患者的良好食療果品。

2.解除憂鬱  

香蕉能夠幫助大腦產生5-羥色胺，讓心情變得快活和安寧，甚至可以減少因為疼痛引起情緒不佳的激素。憂鬱症患者以及其他人心情不好的時候吃一些香蕉，可以使大腦中5-羥色胺的濃度增加，有效減輕其悲觀抑鬱程度，甚至使不愉快的情緒消失。

3.消腫 

香蕉含有豐富的鉀，當人體攝入鹽分過多時，就會導致細胞中存留大量的水分，可能引起身體水腫，而香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，有效消除水腫現象。

4.保護眼睛 

香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得乾澀、無光，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可以從一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老。

5.降血壓 

香蕉中鉀離子含量多，能有效抑制鈉離子所造成的血壓上升和血管損傷，因此高血壓和心臟病患者都適合吃香蕉，有調查顯示，偶爾吃香蕉的人比經常吃香蕉的人中風發病率高23.6%，這和香蕉裡含有降低血壓的鉀元素有關。

6.防心血管疾病 

香蕉中維生素和礦物質較多，特別是鉀和鎂含量高，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，而且香蕉中的膳食纖維和維C可促進腸胃排毒通便，減少血液膽固醇的吸收，對身體新陳代謝很有利。因此，吃香蕉可有些預防高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病。

香蕉用英語怎麼說呢？那就是banana，他是有兩個讀音的一個美式讀音一個英式讀音，都是非常簡單的，而且這兩個讀音都是非常正宗的，香蕉有著非常高的功效和作用比如說降血壓保護眼睛放心血管疾病，所以我們應該適量的吃一些，對身體很好的。