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吃櫻桃對身體有什麼好處嗎?|蒲江櫻桃什麼時候成熟

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.96W

蒲江縣,不說還真不知道還有這麼美的地方,位於成都、眉山、雅安三市交界的地方,而且還是進藏、進滇的主要要道,經濟還挺發達,是屬於成都的“半小時經濟圈”。蒲江縣歷史悠久,擁有濃厚的歷史文化的渲染,而且還是世界上公認的最好的獼猴桃生產區,不僅如此,這裡的櫻桃也是出了名的香甜。

蒲江櫻桃什麼時候成熟,吃櫻桃對身體有什麼好處嗎?

1、櫻桃

是某些李屬類植物的統稱,包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木,高2-6米,樹皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝綠色,無毛或被疏柔毛。冬芽卵形,無毛。

果實可以作為水果食用,外表色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。

世界上櫻桃主要分佈在美國、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地,中國主要產地有黑龍江、吉林、遼寧、山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陝西、四川等。

2、生長環境

生於山坡陽處或溝邊,常栽培,海拔300-600米。

櫻桃是喜光、喜溫、喜溼、喜肥的果樹,適合在年均氣溫10-12℃,年降水量600-700mm,年日照時數2600-2800h以上的氣候條件下生長。日平均氣溫高於10℃的時間在150-200d,冬季極端最低溫度不低於-20℃的地方都能生長良好,正常結果。若當地有霜害,櫻桃園地可選擇在春季溫度上升緩慢,空氣流通的西北坡。考慮到櫻桃根系分佈淺易風倒,園地以在不受風害地段為宜,土壤以土質疏鬆、土層深厚的沙壤土為佳。

3、食用價值

效能:味甘、酸,性微溫。能益脾胃,滋養肝腎,澀精,止瀉。

成分:含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。用途:用於脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌乾燥;肝腎不足,腰膝痠軟,四肢乏力,或遺精;血虛,頭暈心悸,面色不華,面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。

用法:生食,煎湯,浸酒,或蜜漬服。

櫻桃鐵的含量較高,每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g,蛋白質1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,熱量66千卡,粗纖維0.4g,灰分0.5g,鈣18mg,磷18mg,鐵5.9mg,胡蘿蔔素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黃素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗壞血酸900mg,鉀258mg,鈉0.7mg,鎂10.6mg。 [1]

蒲江櫻桃什麼時候成熟,吃櫻桃對身體有什麼好處嗎? 第2張

櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。

另外,櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

4、食療偏方

櫻桃水

原料:鮮櫻桃數斤。

製法及用法:櫻桃裝入瓷壇內封固,埋入土中,約深1米許,經7-10天取出,壇中櫻桃已自化為水,即將果核除去,留取清汁備用。每次飲1杯,略溫服下。

功效:治悶疹

5、說了這麼多,那蒲江櫻桃什麼時候成熟呢?

2月份基本是全球櫻桃的空檔期。

3月中旬大連大棚櫻桃成熟

4月中下旬煙臺大棚櫻桃成熟

5月上旬南方櫻桃開始成熟

5月中下旬煙臺櫻桃開始成熟

6月初大連櫻桃開始成熟

一般到7月初,國產櫻桃基本全部結束了。

8-9月美國、加拿大櫻桃成熟

11月、智利櫻桃成熟

12月澳大利亞、澳大利亞的塔斯馬尼亞、紐西蘭櫻桃開始成熟

蒲江櫻桃什麼時候成熟,吃櫻桃對身體有什麼好處嗎? 第3張

櫻桃是很多吃貨最喜歡的水果之一,不僅如此。櫻桃還富含著很多營養成分,國產櫻桃,因為地域的不同,所以口感也大有不同,那蒲江櫻桃什麼時候成熟呢?也因為地域環境,生長環境的不同,櫻桃成熟期也不一樣,蒲江地區的櫻桃也在4-6月份成熟,喜歡的朋友可以去摘摘櫻桃,在領略一下三國時期的文化歷史。