蘿蔔水怎麼煮治咳嗽

孩子總咳嗽，又不喜歡吃藥，這種時候，你可以試試白蘿蔔煮水治咳嗽，功效可不賴，可是蘿蔔水怎麼煮治咳嗽並且能達到最好的效果呢？那就認真往下看，你會發現許多有用的小知識，學會了就去治治家人和朋友的感冒吧!

白蘿蔔怎麼煮水治咳嗽。　　

一連數日受到咳嗽困擾，晚上難以入睡的寶寶，家長可以買幾根白蘿蔔，然後每晚將半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔煮水熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。連續喝幾天晚上，咳嗽就能減少，堅持喝，咳嗽可痊癒。

白蘿蔔對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽乾這些症狀，但實際上對於小孩也管用，臨床發現，有些小孩經常隔幾個月就感冒、發燒，完了咽痛，實際上按中醫看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉，西醫往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎，這時候經常服用這個湯，也可以清利咽喉把熱毒散開，治好這個病。

冬天吃蘿蔔的好處　　民間有“冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方”的說法，由此可見蘿蔔的功效之大。冬天吃蘿蔔有以下的作用。

一、鎮咳化痰

通常吃法是將白蘿蔔洗淨切絲加飴糖醃後食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀，喝一些這種蘿蔔汁對肺有很好的滋養作用。

二、消食化積

蘿蔔在增強食慾、消食導滯方面有良好功效。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。

三、降壓調脂

蘿蔔或其籽熬水可以擴張血管而降壓，還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿蔔榨汁長期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也可能有一定作用。

四、通便利尿

蘿蔔是很好的通便利尿食品，這是因含蘿蔔含有較多的膳食纖維而具有一定的通便作用。

五、緩解頭痛

中醫認為白蘿蔔汁味辛甘，性涼，含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛，有一定效果。左側偏頭痛，就將蘿蔔汁分數次滴入右側鼻孔中;右側偏頭痛則滴入左側鼻孔中。1日2次，連用4～5天即可見效。

其實，蘿蔔水怎麼煮治咳嗽很簡單，只要按照上面的方法堅持喝，不要間斷，很快就可以痊癒的。白蘿蔔對咽炎都有很好的治療作用，此外還有鎮咳化痰、消食化積、降壓調脂、通便利尿、緩解頭痛、以及治療鼻塞、鼻竇炎等功效。白蘿蔔的市場價格非常便宜，所以有以上症狀的親們不妨試試，會有意想不到的效果呦！