解酒方法喝什麼水才能讓自己好受

許多人因為工作需要，經常需要出席一些酒宴，被勸酒灌酒成了家常便飯，從而導致第二天早上頭痛欲裂。那麼，醉酒後該怎麼解酒呢?下面小編就帶大家一起了解下，醉酒後喝什麼水最解酒，希望能緩解大家酒後頭痛的症狀。

解酒方法喝什麼水才能讓自己好受

一、蜂蜜檸檬水

許多朋友喝酒後，都會吃一些冰涼爽口的西瓜，覺得有解酒的效果。其實，水果確實可以幫助解酒，但酸性的水果解酒效果更佳。酸性水果中富含大量的維生素C,可幫助肝臟排除酒精毒，從而起到醒酒效果。蜂蜜檸檬水就是非常適合醒酒的飲品，其調製方法簡便。我們只需要將檸檬壓榨成汁水，加入適量蜂蜜和溫熱水就完成了。

二、橙汁綠豆湯

許多男性朋友由於工作或朋友歡聚等原因，需要經常飲酒，醉酒後頭痛難忍，胃部不適，讓人苦不堪言，這時不妨喝一杯解酒的橙汁綠豆湯，幫你緩解不適的症狀。上文說到，酸性水果具有肝臟排毒、解酒的作用。綠豆具有很強的清熱、解毒效用。不過大家在製作橙汁綠豆湯時，需要注意，綠豆熬好後再加橙汁，可避免橙子維生素C遭到破壞。

三、酸奶

大家都知道酸奶裡面富含的乳酸桿菌，具有保護腸胃的作用，尤其適合腸胃不好的人喝。雖然腸胃不好的人不適合飲酒，但許多胃不好的人因為各種原因會飲酒。喝完酒後，我們飲用一杯酸奶，可讓加長酒精在胃部的停留時間，從而讓血液中的酒醒含量緩慢增加，可減輕醉酒的症狀。

通過以上了解，解酒方法喝什麼水效果好?醉酒後，人們的身體會遭受一定程度的損害，醉酒症狀也讓人痛苦不堪，所以，建議大家儘量少飲酒或者不飲酒為好。若是必須飲酒的情況，那麼，醉酒後可以喝上面介紹的3種解酒飲品，解酒效果非常顯著。