不能吃什麼|得了蕁麻疹吃什麼好

蕁麻疹是日常生活中比較常見且多發的一種面板病，雖然不是什麼重大疾病，但是會全身瘙癢難耐，為患者的生活帶去很多的不方便，因此，得了蕁麻疹最好還是及時就醫尋求藥物治療，當然了，俗話說病從口入，得了蕁麻疹同時也要注意飲食調節。

一、得了蕁麻疹吃什麼好

1.穀物、豆、薯類：蕁麻疹屬寒疹者宜用粳米、秈米、高粱、黃豆、扁豆等;屬熱疹者宜選大麥、小麥、薏苡仁、綠豆等;消化功能不好、舌苔黃膩、腹部脹氣或大便不暢者，應少用糯米、黃豆、薯類等;蕎麥、大麥、芋頭等有下氣寬腸作用而較為相宜。

2.蔬菜類：屬寒疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的生薑、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等;屬熱疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。

3.果品類：與蔬菜的原則一樣，屬寒疹的宜選桃子、櫻桃、栗子、核桃;屬內熱的可選梨、蘋果、葡萄、山楂、獼猴桃、香蕉、柿子等。

4.畜、禽、魚、海鮮類：急性發作期，如果對誘發物尚不能肯定時，應儘量素食，以防病情加重。慢性病人尤其是有氣血不足情況，可進食一些補益氣血的食物，其中以瘦肉、黃鱔、甲魚等最為適宜。但應注意：目前市場上有餵食雌激素催長的黃鱔、甲魚，吃後會使病情出現反覆。

5.蛋、乳類：會引起過敏而出現蕁麻疹的食品很多，有一部分人對蛋類、鮮牛奶、酸牛奶、乳酪過敏，所以必須弄明白蕁麻疹的發生是否與此類蛋、乳品有關。如屬無關，則可少量選用。

6.調味品：屬寒疹者可用豆豉、胡椒，花椒、芥末等，料酒可少量用;熱疹者儘量少用調味品。希望對你的康復有所幫助。

二、忌吃什麼

1.忌吃海鮮：吃海鮮很容易引起疾病，海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適，少數人因天生缺少分解組織胺的酵素，吃了現撈的新鮮魚或海鮮，就會引起過敏。如：魚、蝦、蟹、貝類等。

2.忌食動物蛋白性食物，有如雞、鵝、羊、牛、豬頭肉、牛奶、奶油製品、蛋類等。

3.生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成為過敏源原。

4.食品的新增劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。

三、注意事項

決定忌食的最後方法是食物排除法，即僅允許吃清淡的不常致敏的食物，然後一種一種地增加上述易致敏食物，觀察反應，確定某種或某些致敏食物，然後嚴格忌食。

如發物、海鮮、辛辣之類，平時均應注意忌食。除遵上述忌口外，在發病期間還應嚴格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、燻烤及含纖維素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹筍、醃菜等，否則，易損傷腸胃黏膜。

得了蕁麻疹吃什麼好，上文已經介紹了，可以多吃些穀物、瘦肉、水果蔬菜等，不能吃什麼？上文也同樣詳細介紹了，感興趣的朋友可以看看。蕁麻疹雖然是一種不太嚴重的面板病，但是也不可小覷，因為一旦患上會增加患者生活的不變與痛苦，所以最好還是注意飲食調節。