蕁麻疹可以吃韭菜嗎|韭菜與蕁麻疹

韭菜可以補腎壯陽、益肝健胃、行氣理血、潤腸通便等。韭菜含有許多維生素和粗纖維，並且含水量很高。韭菜是一種營養價值很高的蔬菜，是我們日常中常見的蔬菜之一。韭菜可以直接炒、拌，或者做配料和餡等，做法很多，每一種都很受歡迎，那麼蕁麻疹能吃韭菜嗎?

韭菜與蕁麻疹

一、蕁麻疹可以吃韭菜嗎

韭菜是一種有刺激性的蔬菜，如果本身是蕁麻疹患者而韭菜又不是其過敏源的話也可以簡接的引起瘙癢來。蕁麻疹患者可以吃韭菜。

二、蕁麻疹飲食注意事項

1. 多吃新鮮蔬菜水果

患有蕁麻疹的患者應該多吃新鮮蔬菜水果和易消化的食物，新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以降低血管通透性，減少滲出及區域性水腫，對於減輕蕁麻疹症狀有很大的好處。

2. 避免食物新增劑

要避免包括餅乾、冷飲、汽水、麵包、啤酒等，這些食物含有人工色素、酵母、防腐劑等成分，如果可以的話，去做個過敏原實驗，這樣就更明確自己吃什麼食物過敏。

3. 避免食用“發物”

所謂“發物”，是指動風生疾、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病加重新病。常見發物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉;有水產類，如魚、蝦、蟹等;有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類，如芒果、楊梅、荔枝;有調味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類。

4. 宜進清淡飲食，多休息，勿疲累，適度的運動。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c與b群，或是b群中的 b6。

多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。

5. 忌食辛辣魚腥發物：在沒有發現可能誘因的情況下，儘量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風化熱，可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖哩、茴香、菸酒等。因這些食品可助熱動血，誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原，產生變態反應。

6. 忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、薰醃肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚溼生熱，使溼熱內蘊，鬱於肌膚而誘發本病。

韭菜與蕁麻疹並沒有什麼直接關係，患蕁麻疹是可以吃韭菜的。韭菜因為它獨特的氣味，受到大家的歡迎，當然也有些人覺得韭菜味道太大。韭菜的營養價值是很高的，很多人群都適合食用。患蕁麻疹可以吃韭菜，不過飲食也要注意，多吃新鮮蔬果，飲食要清淡，不要吃發物、辛辣刺激食物。