很多人在吃錯東西，腸胃不舒服的話就會出現噁心嘔吐的現象，這多半與自己平時的飲食習慣有著巨大的關係。很多時候出現嘔吐的症狀我們都應該尋找原因，並且先多喝一些溫開水來緩解一下胃部的不適。那麼嘔吐之後吃香蕉好嗎？一起來看看！
一、嘔吐吃香蕉好嗎
噁心想吐的時候最好還是不要吃香蕉了，尤其是不能空腹吃香蕉，會導致反胃的，讓噁心想吐的感覺加重，現在市面上的香蕉很多都是催熟的，裡面含有的物質也會導致胃液分泌過多，也是會導致噁心嘔吐的，所以噁心嘔吐的時候最好不要吃香蕉，對身體是很不好的。
香蕉的營養價值也是很高的，所以在平時的時候還是可以適當吃些的，香蕉的含水量很高，含有的蛋白質，膳食纖維，磷，鉀元素也很高，對人體是很好的，功效很多，可以幫助補充能量，還有保護胃粘膜，降血壓的作用，主要是可以幫助消化，潤腸道，在飯後可以吃些，現在在挑選香蕉的時候要多注意，要選擇優質的香蕉。
二、嘔吐的時候吃什麼緩解
1、生薑：在感覺到噁心想吐時可以準備一片生薑含在口中，不要咀嚼，等唾液混合著辛辣的薑汁進入胃中，就能很好的緩解噁心想吐的症狀，如果有條件時，也可以喝1杯薑茶來緩解症狀。
2、葡萄：喝酒後感覺反胃噁心的人，可適當吃一些葡萄來緩解，因為新鮮的葡萄當中含有大量的酒石酸，可以降低人體中的乙醇濃度，並起到解酒的目的，在喝酒之前適當吃一些葡萄還能有效預防醉酒。
三、吃香蕉有什麼好處
1、香蕉營養高、卡路里低
平時沒有好的生活習慣，會導致多種疾病，為了防止這些疾病的發生，我們要補充人所需要的營養成分，適量的運動和合理的飲食很重要。香蕉就能有效地改善體質，此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
2、香蕉可當早餐、減肥食品
香蕉很容易吸收，從小孩到老年人，都能安心地食用。此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。
嘔吐吃香蕉好嗎？嘔吐的時候最好不要吃香蕉哦，因為這樣不僅不能夠幫助緩解嘔吐的現象，還有可能加重呢，對身體是很不好的，所以不建議吃。但是就單香蕉來說，我們平時是可以多吃一些的，因為香蕉的營養非常豐富，吃多了對身體也沒有什麼壞處。
千里飄香谷
