吃韭菜狀陽嗎

大家吃過韭菜嗎，知道吃韭菜狀陽嗎，看看這篇文章的介紹就知道了韭菜還有哪些功效，韭菜是一款口感非常好的美食，營養價值也比較豐富，所以大多數人都還是比較喜歡吃韭菜的，韭菜吃了容易導致塞牙縫，所以牙齒不好的人不要吃韭菜。

一、吃韭菜狀陽嗎

韭菜是我國土生土長的蔬菜，在詩經中就有“四之日其蚤，獻羔祭韭”的詩句，當時的古人就已經用韭菜當做祭司用的極品了。在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為洗腸草、草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。

二、吃韭菜的好處

1、美容

韭菜中富含豐富的維生素A，因此多吃不僅具有明目清肺的功效，同時還有美容護膚的功效，對於減少傷風感冒等疾病也有一定的好處。

2、促進食慾

現代女性多喜歡熬夜，熬夜傷肝，而適當的多吃些韭菜就可利用韭菜中的揮發性精油、硫化物的特殊成份散發出來的氣味起到提高食慾，促進消化功能的作用。特別是對於妊娠期的女性食慾不振，吃點韭菜更有利於身心健康。

3、補充營養

韭菜也是一種營養非常豐富的蔬菜，其中除了有豐富的維生素A、維生素C之外，鈣、鐵、磷等微量元素，蛋白質的含量也相當豐富，因此多吃韭菜有利於補充身體所需的營養素。

4、促進腸道健康

中醫認為韭菜性溫，對腸胃起到保暖的作用，其中豐富的粗纖維還可促進腸道的蠕動，對預防習慣性便祕、腸癌等均有一定的保健功效。

5、補腎溫陽

韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症。

6、行氣理血

韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

吃韭菜的禁忌

蜂蜜：韭菜不可與蜂蜜同信，因為韭菜與蔥、蒜同科同屬，均為百合科蔥屬，且食物藥性都是辛溫而熱，又均含蒜辣素和硫化物，都與蜂蜜性相反，所以二者不可同食

白酒：白酒甘辛微苦，性太熱，含乙醇。酒具有刺激性，能擴張血管，使血流加快，可引起胃炎和胃腸道潰瘍復發，韭菜性溫味甘，能壯陽活血，食生韭菜飲白酒，好比火上加清油。長期食用，對有出血性疾病的患者更是不利。因此，要注意避免白酒與韭菜同食。

菠菜：韭菜不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。

瞭解了吃韭菜狀陽嗎以後，大家是不是更加喜歡上了吃韭菜呢，文章還介紹了韭菜的其他功效，都是對於人體健康非常好的，這篇文章也介紹了吃韭菜的禁忌，是一篇非常不錯的美味，讓我們更加了解了韭菜，知道該什麼時候吃韭菜對自己好。