“隨著天氣逐漸變熱,你是否又要頻繁進出冷飲店了呢?好吃的綿綿冰讓人流連忘返,還記得CUCU的好朋友說過一句經典名言“沒事,不怕胖,這都是水。”也許養生的朋友會說“不要吃這麼冷的東西,對身體不好”,那不如我們就用點養生的食材好了,牛奶、新鮮水果、堅果、蜂蜜、CUCU白醋,讓熱量隨冰消融掉。”
1、牛奶放冰箱冷凍2小時,不要完全凍實。將牛奶從冰箱中拿出,不斷揉捏牛奶袋,倒出來就是沙冰狀態了。
2、芒果洗淨切塊,放入杯底。
3、倒入蜂蜜、CUCU白醋,鋪一層堅果,牛奶沙冰就做好了。