“7月份,又到了天氣悶熱、食慾不振(並不)的季節。
每每這時,熱騰騰的食物已經很難讓人提起興趣,小宇只想躺在泳池裡吃著酸奶杯,啊真是享受……卡!回到正題。今天這3款飲品四季皆宜,尤其適合夏天,不論是當早餐、晚餐,還是下午茶,都是棒棒的喲~
如果大家起的比較晚的話,一定要好好的吃飯,就讓大家一起變瘦變美,擁抱夏天吧!”
1、準備好3個杯子。
2、倒入即食麥片到杯裡,大概每杯1/4滿就可以了。
3、將中號的香蕉切開取半根。
4、同樣將中大號的芒果切開。
5、將芒果肉按在杯壁上取肉。
6、再倒入50ml的酸奶。
7、將半根香蕉、半個芒果肉、50ml酸奶打成泥。
8、倒入裝有麥片的玻璃杯中,再挖2勺酸奶在果泥上。
9、將剩餘的香蕉切片,芒果切塊。
10、然後隨意凹個造型。
11、放上薄荷做裝飾,香芒酸奶杯就做好了。