“5月是吃草莓和荔枝的季節。草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。荔枝是很好的潤肌養顏水果。要趁著正當季,多吃點噢!”
1、草莓去蒂洗淨,荔枝去殼取肉;
2、原料全部放入煮鍋,放入適量冰糖,加入同原料同量的清水大火煮開;
3、小火煮5分鐘即可;
4、涼透實用味道更佳。