麥草汁怎麼做|麥草汁的做法

“【麥草汁】自制廉價排毒飲品
麥草是東南亞對小麥苗的叫法，麥草汁，也就是用小麥苗打的汁。
這種被稱為綠色血液的草汁兼具排毒和抗氧化的雙種作用，是一種非常不錯的養生飲品。
小麥苗哪裡來啊？
米媽試著種了些，很不錯的，分享一下。
第一茬種在了泡沫箱裡，一個朋友說這種泡沫箱不適宜種吃的東西，擔心有有害物質，接下來再種的時候米媽換成花盆了。
花盆裡裝上適宜種植的土，將小麥子撒上，可以密植，再均勻的蓋上二公分厚的土，澆足水份，兩天後，小苗就破土而出了。
待麥苗長十公分左右時，差不多四五天時間，可以收割了，用剪刀剪下來，洗乾淨就可以榨汁了。
如果有底速研磨型的果汁機，可以直接取汁，如果沒有，可以用高速攪拌棒加涼開水攪拌取汁，每天一杯，感覺很好呢。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 簡單 （難度）

麥草汁的做法步驟

• 1、小麥苗

• 2、洗淨後切小段

• 3、放在攪拌杯中

• 4、攪拌一分鐘到二分鐘就可以了。

• 5、用濾網過一下。

• 6、草汁的渣渣可以用來洗餐具，很乾淨的。

小竅門

麥草汁不要跟紅薯類食物同食，草酸的原因，會很難受。