“妹妹給我買的搭配酸奶吃的麥圈,收起來忘記了。這回找東西給找出來,乾淨做個酸奶杯,放了麥圈的酸奶,這一餐就不需要吃主食啦。”
1、所有食材。
2、木瓜去皮去子切小塊。
3、木瓜放杯底。
4、放酸奶。
5、放麥圈。
6、放木瓜。
7、洗幾個藍莓放入。
8、成品。
麥圈的熱量高,有麥圈的一餐就不要吃主食啦。而且,麥圈甜甜脆脆的,這個酸奶杯做好了要儘快吃,放久了,麥圈的口感就沒了哦。