養肝散怎麼做|養肝散的做法

“養肝散，為北京衛視《600年的養生祕訣》節目沈紹功先生推出的養生祕方，對人養肝非常好！養肝柔肝健脾。其中：當歸、白朮：養肝柔肝、柴胡舒肝理氣、白扁豆健脾。”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

養肝散的做法步驟

• 1、材料如圖。

• 2、依次分類拆包裝。白芍折成小片。

• 3、當歸剪成小片。

• 4、柴胡放入粉碎機打成粉。

• 5、白扁豆打成粉。

• 6、白芍打成粉。

• 7、當歸打成粉。

• 8、四粉用小勺子劃圈混合均勻。

• 9、用瓶子裝好。

• 10、服法：每晚睡前水送服。取粉3克，倒入小碗裡，衝點開水，加點蜂蜜調了喝。

小竅門

1沒條件打成粉的，直接煮成水，不怕苦的直接喝。怕苦的，擱點蜂蜜。
2對人適合，尤其女士更適合（肝為本），小孩忌服。
3當歸、白芍、柴胡、白扁豆要1：1：1：1等份。