“這道菜靈感來源於培根金針菇卷,今天用肥牛捲來代替培根,捲入綿軟的千頁豆腐、女兒最愛的金針菇和我喜歡的秋葵。肥牛薄、豆腐軟、秋葵滑,葷素搭配,營養美味。
做法依然是濃油赤醬的本幫特色,今天用的是六月鮮的新品,輕鹽蜂蜜紅燒醬油,本想著醬油中含蜂蜜了,就不加糖了(上海特色什麼菜裡都要加點糖提鮮),嘗味的時候還是覺得味型單調了點,最後還是加了少許糖。”
1、準備食材和調料。
2、燒一鍋開水,下肥牛卷焯燙出血沫,清水洗淨。
3、千頁豆腐切粗條,金針菇去根洗淨掰散,秋葵切絲。
4、取一片肥牛展開,放上豆腐條、金針菇、秋葵絲,不要放太多,以免捲不起來。
5、捲起,如果肥牛片破損嚴重,可以在外再捲上一層。
6、卷好的肥牛卷碼入平底鍋(這是一半量)。
7、倒入一大勺六月鮮12克輕鹽蜂蜜紅燒醬油。
8、一大勺味達美臻品蠔油,1小碗水燒開,翻面再次煮開,嘗一下味道調整調味料(我加了少許白砂糖)。
9、收濃湯汁,出鍋裝盤。秋葵(配方外)焯熟切成小星星裝飾。
①此菜靈感來源於培根金針菇。
②千頁豆腐不容易碎,又沒有老豆腐的豆腥味。如果不介意的,可以用其他豆腐。
③六月鮮鮮輕鹽蜂蜜紅燒醬油含蜂蜜,因此我沒加糖,但按我的口味,還是要再加點糖來調味。
④喜辣的同學可以再加點辣椒醬,我另一盆用酸辣翅尖的湯煮的,也相當好吃
⑤肥牛卷比較薄,易碎,可以在外面再包一層。