都說魚是我們生活中必不可少的一部分,魚的營養成分也是特別高的,所以我們很多朋友都非常喜歡吃魚,當然魚的做法也有很多種,蒸,炸,煮各種方法做出來都是特別美味的,小編今天要分享的是關於多寶魚的做法大全,大家一起來學習吧。
多寶魚的做法
清蒸多寶魚
材料:新鮮多寶魚一條(1斤半左右)、蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、李錦記蒸魚豉油適量、油、紅椒絲適量
做法:
1、在市場購買鮮活的多寶魚以後(重量最好在1斤半左右),請小販代為收拾,去除內臟和魚鰓。回家後反覆用清水沖洗加工後的魚,直至徹底乾淨,不留血水。
2、用刀在魚身上斜切3個花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內抹遍,醃製10分鐘。
3、蒸鍋中放入適量水燒開,將適量薑片、蔥段放在魚身上,將魚放入蒸鍋。
4、大火蒸7-8分鐘,辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明火候剛剛好。
5、蒸魚期間將大蔥或香蔥切細絲,越細越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡沖洗後的蔥絲會自然捲翹。
6、魚蒸好以後,扔去姜蔥,倒掉蒸魚時滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上。
7、炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時關火,將油刺在蔥絲上。
8、趁燒油的鍋還有餘溫,將李錦記蒸魚豉油倒入,再加入少量的水。
9、最後,將燒熱的豉油水順著蒸魚魚盤的邊緣倒進去,用適量的香菜圍邊即可
蔥油多寶魚
材料:多寶魚1條(1斤左右),蔥花,薑絲,鹽,雞精,料酒,太太樂鮮貝露,白胡椒粉
做法
1、多寶魚清洗乾淨,放入大的魚盤中,兩面撒上鹽,醃製10分鐘
2、魚身上鋪薑絲去姜,灑少許料酒,倒少許鮮貝露或蒸魚豉油,雞精,入開水鍋中大火蒸5分鐘
3、將蒸好的魚取出,揀去薑絲,撒上蔥花再倒入少許鮮貝露,淋上燒的冒煙的熱油,再灑少許白胡椒粉即可
香煎多寶魚
材料: 多寶魚1條約750克。
調料:茶油180克,蔥、姜、蒜瓣各10克,豆瓣醬15克,幹椒段5克,蠔油5克,鹽6克,味精5克,高湯20克,胡椒粉3克,香油5克,白糖3克,米酒10克。
做法:
1、把多寶魚開膛去內臟洗淨,打上十字花刀,用蔥5克、姜、米酒、鹽醃製10分鐘,將豆瓣醬、蠔油、味精、白糖、胡椒粉、高湯調成芡汁,蒜瓣、蔥5克切成末待用。
2、鍋中放入茶油燒至五成熱,放入醃製好的多寶魚小火煎成兩面呈金黃色,出鍋待用。
3、鍋放底油燒至六成熱放入蒜末、幹椒段大火炒香,放入調好的芡汁,再放入煎好的多寶魚,用小火收幹芡汁,淋上香油,撒上香蔥末裝盤即成。
都說吃魚的小孩聰明,吃魚的老人長壽,可想而知,魚類對我們身體健康來說有多重要,以上就是關於多寶魚的做法,大家可以在家試一試身手,根據小編整理的製作方法,根據自己的口味適當的新增一些調料,相信想要做出美味的多寶魚一定不是問題。