牛肉是營養成分很豐富的一種肉類,富含蛋白質,對身體健康有好處,並且多吃也不容易發胖。牛排是牛肉中比較好吃,肉比較勁道的部分,西餐中牛排大多用煎、烤等方式烹飪。那您知道牛排燉什麼好吃嗎?下面,小編來為大家介紹。
牛排燉什麼好吃
1、家常燉牛排
(1) 把牛排骨剁成5釐米長的塊,再切成兩邊帶肉的條。
(2) 鍋內加油,燒熱後放入牛排骨翻炒,再放入其他調料(不包括玉米粉和涼水)燒開,蓋上蓋,燜40~45分鐘。
(3) 玉米粉用涼水調勻,慢慢倒進鍋裡,直到湯變稠為止,把牛排骨盛在碗裡,撒上蔥絲即成。
(4) 蔥切細絲後,放冰水裡,使其打卷會更美觀些。
2、紅棗香菇燉牛排
(1) 牛排切段,劃刀紋;香菇去蒂。
(2) 鍋注油,放銀杏炒後去皮;煎黃白蛋皮,切菱形;醬油、糖、蔥末、蒜泥、香油製成調料。
(3) 牛排汆水,鍋放水入牛排用中火略煮撈出,肉湯涼後過濾。
(4) 鍋裡放入牛排與調料,倒入肉湯燉熟。
(5) 放香菇、白蘿蔔、栗子、調料、胡蘿蔔、紅棗、銀杏、松子,邊淋湯邊煮,快要熬干時,放油拌勻,放上黃白蛋皮。
3、韓式燉牛排
(1) 牛肉先用冷水泡2小時,除去血水,再用滾水燙2-3分鐘,撈出衝冷水,洗淨;栗子削皮,個兒大的栗子可以切開;香菇泡軟,切對半。
(2) 鍋中放水,加入洋蔥(切對半),姜(切片)、蒜、黑胡椒粒和蔥,煮滾。加入牛肉,蓋鍋煮30分鐘,煮好後撈出牛肉。放涼後在肉上切一刀口,煮時容易入味。
(3) 煮的牛肉湯汁過濾,放涼,撇掉油,留下1200毫升高湯備用。
(4) 取200毫升高湯與調味料混合來醃牛肉。
(5) 1000毫升高湯和醃好的牛肉(連醃料)一起放鍋中燒煮,煮1小時後加入栗子、紅棗、香菇、銀杏和松子等,再煮約30分鐘,湯汁剩120毫升左右即可關火,裝盤上桌。
4、木瓜燉牛排
(1) 牛排洗淨瀝乾,用鹽和雞蛋將牛排先醃4小時,再將牛排切成條。
(2) 將木瓜切成條,先用小火過油。
(3) 鍋中放油燒熱後,用蒜末熗鍋,將牛排下鍋煎一下,再加入蠔油、高湯和少許米酒一起燉。
(4) 燉至牛排將熟時,放入木瓜翻炒一下即可。
5、羊肉蘿蔔湯
(1) 將羊肉清洗乾淨,最好能夠多用清水沖洗幾次,這樣能夠有效的去除血水以及腥羶味,
(2)然後切塊,加入薑片以及料酒一起放入鍋中煮一會;等到鍋中出現泡沫的時候就清洗乾淨取出來;將羊肉以及紅棗、薑片一起放入鍋中燉煮一個半小時;將白蘿蔔去皮之後切塊,等一個半小時之後加入鍋中;等到羊肉軟爛就可以加入準備好的枸杞以及食鹽,這樣就可以直接服用了
以上,就是小編為大家介紹的五種燉牛排的方法,相信您現在一定知道牛排燉什麼好吃了吧!這些做法不僅好吃,而且能最大限度地發揮出牛排的營養,是非常適合家常食用並且補充營養的菜餚哦!如果您感興趣,就學一學吧!