懷孕了可以吃杏嗎

有句俗話說，吃桃子養人，吃杏子害人。可是現在到了盛產杏子的季節，面對酸酸甜甜賣相極高的杏子，我想沒有幾個人可以抵抗它的美味吧。我們都在考慮它的味道，但是卻忽略了一個重要的問題。這些酸酸甜甜的黃黃嫩嫩的小果子，懷孕了可以吃杏嗎?

一、懷孕了可以吃杏嗎

懷孕不能吃杏。

1、杏子味酸性含熱，孕婦吃了會有滑胎的可能，由於妊娠胎氣胎熱較重，但是杏子具有熱性,所以是孕婦的大忌。

2、杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息而死亡，寶寶吃7～10個杏仁就能致死，所以為了避免它的毒性透過胎盤影響胎兒，準媽媽一定不要吃杏仁。

二、食譜

1、蒸雞蛋羹

食材：雞蛋2個，鹽2g，白糖2g

做法：

(1)把雞蛋打在碗中;加鹽加糖

(2)攪拌均勻後，加溫水，分三次加水攪拌，雞蛋液和水的比例1：1

(3)把雞蛋液放入沸水鍋中;把雞蛋液放入沸水鍋中

(4)每隔一分鐘，開蓋透氣，開蓋五次就蒸好了;用時5分鐘;出鍋

2、冬瓜薏仁鯽魚湯

食材：鯽魚兩條;冬瓜200g;薏仁10g;料酒2勺;姜5勺;

蒜5g;大蔥5g;花椒7粒

做法：

(1)鯽魚洗淨兩側斜化口子灑鹽，魚肚子也放入少許鹽，倒入料酒醃20分鐘

(2)準備好蔥薑蒜花椒，蔥切絲姜蒜切片和花椒一同放入魚肚子

(3)另起一鍋放入泡過5小時的薏仁煮開花

(4)熱鍋冷油，有七成熱下魚煎至兩面金黃;倒入燒開的薏仁，適量加開水，燒開加冬瓜。

(5)煮到冬瓜變軟湯白加鹽調味即可。

3、香腸胡蘿蔔蛋炒飯

食材：香腸1根;胡蘿蔔半根;蔥花適量;雞蛋1個;隔夜飯1碗;鹽適量;雞精適量

做法：

(1)準備所有食材，香腸，胡蘿蔔切丁;雞蛋加入適量的水打散，這樣炒出的雞蛋比較嫩

(2)鍋裡放油，熱後晃動鍋使油鋪的面積大點，倒入雞蛋液;翻炒好後盛出待用

(3)鍋裡再放底油，熱後放入胡蘿蔔丁翻炒，鍋裡可以多放點油，等胡蘿蔔好了再倒出多餘的油，這樣胡蘿蔔好的快也好吃;胡蘿蔔丁好後放入香腸丁翻炒;再倒入蔥花翻炒

(4)再倒入米飯翻炒，加入適量的鹽和味素翻炒，孩子吃的東西我一般調味品都用的少，大人吃可以適量加點胡椒粉;最後放入之前炒好的雞蛋翻炒均勻

(5)盛出放小碗裡壓實;再倒入盤子裡

4、清炒西葫蘆

食材：西葫蘆1個;蔥1根;蒜2粒;鹽1g;五香粉1小勺;花生油20ml

做法：

(1)西葫蘆去頭尾，刨去老皮，蔥洗淨，蒜剝皮

(2)西葫蘆先豎著剖開成兩半，再用擦片器，切成半圓形的片

(3)蒜拍扁切成末，蔥切小段;炒鍋熱鍋冷油，下入蔥花爆香

(4)加入西葫蘆片大火快速翻炒;加五香粉和鹽調味

(5)關火，加蒜末拌勻就好了

大家看完了杏子的危害後，想必各位準媽媽們會注意的，杏子懷孕了是絕對不能吃的，毒素會通過臍帶傳給寶寶，這還有害於寶寶的健康。懷孕了可以吃杏嗎?這個問題的答案一定是no。夏天到了，杏子也都紛紛下市了，家裡有準媽媽的同志們和有了寶寶的孕婦們一定要注意哦！