慢性腸炎吃什麼最好

慢性腸炎吃什麼最好？在生活中，大家可能經常會遇到慢性腸炎這種問題，又不想去醫院，浪費時間，又浪費精力，但是在這裡我會告訴大家在日常生活中怎麼解決這種問題，簡單又方便，對慢性腸炎有針對性的有限作用，不要小看慢性腸炎這種問題，它會成為你的日常煩惱，現在，我來告訴你們遇到慢性腸炎，怎麼辦？

一.慢性腸炎吃什麼最好

1.含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛麵、燴麵片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等，以使腸道得到休息。

2.慢性腸炎患者如伴有脫水現象時，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。

3.排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。

4.慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。

5.蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經常食用。

二.慢性腸炎的食療

1.大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚溫服，有止痢、止瀉效果。

2.馬齒莧粥：鮮馬齒莧90克（或幹馬齒莧30克），加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止瀉。

3.山藥蓮子粳米粥：山藥30克、蓮子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。

4.薏苡仁粥：薏苡仁、粳米各 50克，加水適量煮粥，粥熟入少許白糖調味，每日分 2次服食。 

5.荔枝粥：荔枝幹 (去核 )、蓮肉各 5～ 7枚，山藥 15克，粳米 50克，加水適量熬煮成粥，入少許白糖調味服食，尤適於五更瀉的小兒。 

6.慢性腸炎食療方法之扁豆粥：山藥、白扁豆各 15克，粳米 30克，加水煮粥，入白糖調味食。若以金櫻子 15克水煎取汁，加粳米、山藥各 30克煮粥，收斂止瀉更佳。 

7.慢性腸炎食療方法之豬肚山藥粥：豬肚 50克，切片，粳米 100克，山藥 15克，加水煮粥，加少許食鹽調味服食。 

8.慢性腸炎食療方法之烏梅粥：取烏梅 10枚，水煎取汁，加粳米 100克煮粥，粥熟加入少許冰糖調味服，對小兒久瀉不止有良效。 

9.慢性腸炎食療方法參苓粥：黨蔘 20克，茯苓 15克，生薑 3片，加水煎取汁，入粳米 50克煮粥食，對小兒虛寒瀉有效。

慢性腸炎吃什麼最好，看完了上面這些方法，大家是不是覺得很有效，而且很方便，材料簡單，又能讓身體更加健康，輕鬆解決慢性腸炎問題，人生在世，健康快樂才是最重要的，希望大家能夠去嘗試一下，絕對給你意想不到的效果，此方法本人試過，好吃又能解決身體上的不適