蘋果葡萄紫米粥是一道以紫糯米為主要原材料、加入蘋果、冰糖以及葡萄乾熬製而成的粥。製作過程簡單,顏色鮮美,味道清甜香糯,是一道口感很好的粥。其中,紫糯米具有極高的營養價值和藥用價值,具有良好的滋補健身的作用。適宜各個人群食用。
主料
紫糯米 :2把輔料
蘋果 :1個具體步驟
1.紫糯米淘洗乾淨後用水泡發一會。
2.煮鍋燒開半鍋水。
3.水沸後放入紫米煮粥。
4.煮粥時要不斷攪動,煮出來的粥才濃稠。
5.蘋果去皮切成小丁。
6.葡萄乾淘洗乾淨備用。
7.粥快煮好時,放入適量的冰糖煮一會。
8.放入蘋果丁。
9.放入葡萄乾攪勻後煮一分鐘即可關火食用。