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水果燕麥杯怎麼做|水果燕麥杯的做法
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美食菜譜
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“
無膽固醇、
減肥
、代餐
”
食材明細
主料
燕麥粒
(適量)
牛奶或酸奶
(適量)
輔料
玉米脆片
(適量)
各種堅果
(適量)
水果
(適量)
酸甜
(
口味
)
拌
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
水果燕麥杯的做法步驟
1、將牛奶與燕麥混合攪拌均勻,放入冰箱冷藏過夜
2、早上燕麥泡膨脹後,再放入你喜歡的水果
3、最後將準備的乾果碎放入,攪拌均勻就可以啦
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