![簡易谷本粥怎麼做好吃又簡單]( "簡易谷本粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
60分鐘 烹飪時間:
45分鐘做法簡單，養身效果好的東西，就屬谷本粥了。裡面的食材眾多，吃起來特別有趣。味道也是十分獨特，如果你吃厭了傳統的粥類食物，一定要動手嘗試一下這個。正值炎炎夏季，也只有喝粥才能抵擋的住那燥熱的天氣了，所以，炒一兩個小菜，吹著空調其實不是很棒
主料
葛根 ：
5 木瓜 ：
5 紅豆 ：
5 扁豆 ：
5 糙米 ：
10 魔芋 ：
5 輔料
薏苡仁 ：
5 芡實 ：
5 枸杞 ：
2 具體步驟
1.將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時
然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用
千里飄香谷
