好喝的補氣益腎女人粥如何做簡單又美味

補氣益腎女人粥，想必大家一看到就能感覺到這是味女性朋友們量身定做的一款美容養顏補氣益腎粥了。非常適合女性朋友們食用呢。確實這麼好喝的補氣益腎女人粥喝了對女性朋友們身體非常有好處。喜歡的女性朋友們趕緊製作起來吧。

主料

輔料

具體步驟

一朵銀耳加水泡發

幹蓮子加水浸泡

一到兩個小時後，銀耳會變得很大

蓮子變軟，掰開去心

泡發的銀耳洗淨，去除黃色根部，撕成小片，和蓮子一起，加適量水，放高壓鍋煮，大火開後小火半小時。

所有米類加一起1/4杯，因為我是兩人份

把煮好的銀耳蓮子湯倒入電飯煲，加入洗淨的米，放入一大顆冰糖，按“煮粥”鍵。我是做早飯，所以還設定了預約時間。

粥煮好時，加入洗淨的枸杞煮1分鐘即可