營養的豆漿意麵如何做簡單又美味

一大早上的被隔壁家的音響吵醒，真覺得時間不夠用的，太快了，怎麼就到早上啦。還沒睡個飽就被弄醒了，真是有點不願意起床，我還是想想其他的吧，今天早上弄點啥來飽飽肚肚啊？要不就來點營養的豆漿意麵，正好家裡也還有食材。吃完我就去爬山去。

主料

輔料

具體步驟

1.黑豆黃豆適量混在一起泡一晚，第二天早上用豆漿機打碎

2.意麵適量放入煮開的水裡，煮到意麵軟出鍋用涼水沖洗，再瀝乾待用，豆漿連渣倒入鍋裡煮，加一盒純牛奶，邊攪拌邊煮至開

3.切適量蒜瓣，鍋燒熱倒橄欖油放入蒜瓣，待香味出來後倒入瀝乾水分的意麵，加適量鹽，倒適量煮熟的豆漿翻炒至熟

4.出鍋裝盤，如果不喜歡太乾的口感就再加點豆漿汁；第一次上傳菜譜，製作過程的圖片忘記拍了，只有成品照了，一次次改進吧O(∩_∩)O~好久沒吃意麵了，今天心血來潮想吃了，就自己煮來試試，沒有用多餘的酌料番茄醬那些的，豆漿牛奶都是營養的東西，對身體好，第一次嘗試這樣的做法，口味兒還不錯的，蠻特別的；下次再試試其他的有意思做法吧

烹飪技巧

1、把自己想吃的美食花心思做出來。