好喝的陳皮荷葉茶如何做簡單又美味

陳皮是具有極高的藥用價值，主要是具有很好的清腸利胃的功效，荷葉也是經常拿來入藥的，具有解暑清熱、升清化濁、散淤止血之功效,經常服用還可以減肥，因此將陳皮與荷葉做成的陳皮荷葉茶具有極高的藥用價值，清心養胃的春季絕佳養生飲品。

主料

輔料

具體步驟

1.準備陳皮。

2.準備荷葉。

3.將陳皮和荷葉放進濾紙袋。

4.將茶包放進保溫杯，先用開水沖泡半分鐘左右，然後將茶水倒掉；再往保溫杯倒入開水，浸泡10分鐘以上，濾出茶湯即可飲用。

5.做好啦。

烹飪技巧

陳皮和荷葉都上中藥店買，質量有保障。陳皮荷葉茶可以反覆沖泡幾遍飲用，覺得味道淡了就不要了。陳皮荷葉茶要長期堅持飲用，才有效果。