主料
輔料
具體步驟
準備食材
將奇異果去皮
切成小塊,放進料理機杯子裡,其中留起一片果肉作為裝飾
啟動料理機,打碎,1分鐘左右
將奶昔倒進杯子裡
用奇異果片稍作裝飾,完成
烹飪技巧
做法簡單,營養豐富.是情緒低落或常吃燒烤者的健康尚品.