主料
雞翅根 :10個輔料
錫紙 :適量具體步驟
1. 雞翅根洗淨,從雞翅根的底部橫著劃上一刀,然後將皮往上翻剝。
2. 新奧爾良烤翅醃料用少量清水調成汁,與雞翅根拌勻,**10分鐘,放入冰箱醃製過夜。
3. 醃製一夜之後,烤盤上附上錫紙,在雞翅根的骨頭上包少許錫紙(一來防止烤糊,二來也方便食用,多像棒棒糖啊!)之後擺在烤盤上,淋少許醃料。
4. 烤箱預熱220度,烤制20分鐘,即可上桌咯!
雞翅含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、面板及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、**的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。