夏天喝什麼?喝點美味的冬瓜蜂蜜糖水是在合適不過的了。冬瓜蜂蜜糖水裡面的冬瓜營養非常的豐富,含有維生素之類的東西,而且據說還有減肥的功效呢,很不錯喲;而且蜂蜜想必大家都知道它的營養價值吧,我就不多說了。想喝的朋友趕緊在家裡面做起來吧。
主料
冬瓜 :200輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
新鮮的冬瓜。
去皮取瓜肉,切小方丁塊。
一次性加入足量的清水,沸水後加入冬瓜。蓋蓋子煮至斷生即可。
冬瓜煮熟後立即出鍋,放置涼後再放入冰箱冷藏2小時。
冷藏後取出,加入適量蜂蜜攪拌均勻。
加入泡洗乾淨的枸杞子。
清甜滋潤的冬瓜蜂蜜糖水完成了。美美的享用吧!
1、但冬瓜性寒涼,脾胃虛寒、患腎病和月經期的女性不可多吃。