自制西餐廳裡那些不菲的色拉的做法 卷客捲餅：自制西餐廳裡那些不菲的色拉 自制西餐廳裡那些不菲的色拉怎麼做

“卷客，新一代捲餅：窩在舒服的沙發上，看著喜愛的美劇，再配上一碗美味的色拉，簡直就是完美！

卷客捲餅，今天的主題就是如何自制色拉啦!”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

自制西餐廳裡那些不菲的色拉的做法步驟

• 1、準備一個大碗。
• 2、將喜歡的各類蔬菜洗淨，切好。放入碗中。
• 3、開啟煤氣灶，將番茄微微的烤一烤，然後切好。放入碗中。
• 4、荷蘭豆和刀豆煮熟。放入碗中。
• 5、超市可以買到大袋的現成甜玉米粒，將甜玉米粒倒入碗中
• 6、選取雞胸肉白煮，撕碎放入碗中
• 7、麵包切成小塊，微微烤去水分。放入碗中。
• 8、倒入喜愛的醬料（蜂蜜芥末醬、色拉醬等）
• 9、拌勻後，即可開吃啦！

小竅門

色拉是一款相當健康的美食，不僅製作非常的簡單，而且卡路里也非常低！非常適合正在減肥中的人群！