好喝的芋頭紅豆糖水如何做簡單又美味

我們現在吃的越來越豐富，好多食物都熱量比較大，不妨來杯芋頭紅豆糖水，清熱解毒。芋頭有清熱，降糖，降壓的作用。紅豆也有很高的價值，具有散熱、利溼、健胃、潤肺、健腦鎮靜的作用，兩者結合起來，非常適合老人及病人食用！喜歡的朋友不妨給家人做一下吧！

主料

輔料

具體步驟

1.紅豆、花生提前泡一下，洗乾淨

2.放半鍋水，把紅豆、花生放入，水開後煲半小時

3.把芋頭去皮，切塊

4.煮了半小時後可以把，芋頭和冰糖放進去再煮20分鐘左右

5.可以試一下紅豆花生爛了沒有，如果還有點硬，可以適當再煮十來分鐘

6.開吃咯