準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘一道風味獨特的鮮榨蔬果汁讓人心情舒暢,在每個美好的清晨,搭配著些許全麥麵包和新鮮富含維生素豐富的蔬果食用讓人一整天都可以活力滿滿。而且製作工藝簡單快捷,食材都是新鮮營養的,喜愛甜品的朋友絕對不能錯過。你是不是心動了呢?
主料
番茄 :
50 蘋果 :
50 胡蘿蔔 :
50 輔料
白糖 :
適量 具體步驟
準備好蔬菜和水果,清洗乾淨。蘋果切塊,胡蘿蔔去皮切塊,西紅柿去蒂切塊。
所有蔬果放入料理機,加入適量冷開水。放入料理機中攪打2分鐘。喝時按個人口味加入適量白糖即可。