關於適宜春天吃的營養美食香菇蘿蔔糕的知識

“五彩斑斕的春天到了，愛美食的我們，是不是也應該做一些適合春天吃的美食呢。做這款蘿蔔糕純屬偶然，去年中秋節時買的粘米粉快到期了，就在網上搜索做什麼能用上粘米粉，一搜就搜到蘿蔔糕了，囧...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料材料Ａ：：5片春捲皮：10張材料Ｂ：：1/2杯榨菜絲：1/2杯豆乾：1/2杯調味料Ａ：：2小匙胡椒粉：1小匙糖：1/3大匙調味料Ｂ：：3大匙調味料Ｃ：：1大匙水：1大匙輔...

“兒童魚香蘿蔔汁營養面取胡蘿蔔2個冼淨切絲，放進豆漿機裡。加適量的清水，選擇蔬菜水裡檔打成蔬菜汁待用。去好魚刺的魚肉，備好香蔥，胡蘿蔔汁。將麵條煮熟待用，魚肉去魚刺，蔥花適量。湯鍋裡...

黃花魚是用一種經濟價值高的魚類，又叫黃魚。人們都知道海魚因為生長環境的原因，其營養價值都比河湖水產要高一些，再加上黃花魚營養價值豐富，蛋白質、維生素、礦物質含量高，因此它的價格昂貴...

“民間有句諺語：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，因為也喜歡在夏天吃蘿蔔，所以瞭解了一下，夏季吃蘿蔔對身體沒有害處，還可防病呢。蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒飯是我們經常吃的主食之一，今天這道胡蘿蔔香菇炒飯，不僅顏色鮮亮，更是營養均衡。胡蘿蔔和香菇均屬於維生素含量高、營...

好。白蘿蔔水分極多，物美價廉，一直以來都深受大家的喜愛。在挑選白蘿蔔時可以選擇蘿蔔表皮較光滑的蘿蔔；選擇個大量重的白蘿蔔，這樣的包蘿蔔水分多；不要選擇蘿蔔埠處有許多小洞口的，這樣的...

可以。俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，但是其實蘿蔔一年四季都可以吃。白蘿蔔的成熟期比較短，能在很短的時間內就成熟並且上市。一年四季可以根據不同的播種時間，來收穫不同時期的蘿蔔。濰坊地區的...

穀雨是二十四節氣之一，通常是在每年的四月二十左右。穀雨是春季最後一個節氣，每年穀雨的到來基本可以說寒潮天氣的結束。穀雨來源於古人所說的“雨聲百穀”，穀雨之後降水曾多，而雨利萬物，萬...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料臘腸：2條蘿蔔：250輔料油：適量鹽：適量粘米粉：400蝦乾：適量糖：適量香茹：適量胡椒粉：適量醬油：適量臘肉：適量具體步驟1.香茹、...

“龍年到，肥羊在此給大家拜年啦～一拜龍年花不完，二拜龍年福滿樓，三拜龍年貴人來！每當過年，我家總要做一些糕點，寓意：步步高昇！下面為大家帶來這款香煎蘿蔔糕，希望大家會喜歡！學會了自己也試試做吧...

涼拌、醃製、炒、調味。香椿最好吃的時節，是在穀雨前後。香椿的味道比較苦澀，在吃的時候需要先做焯水處理，這樣在吃的時候口感會更鮮嫩，顏色也脆嫩。香椿在焯水後可以製作成涼拌菜，醃製菜，直...

“廣東人春節必備賀年食品，拜年時談天說地，喝杯茶吃件糕。”食材明細主料白蘿蔔（2000g）臘腸（兩條）臘肉（適量）海蝦乾（12只）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔糕的做法步...

1、蘿蔔作為配菜，可以和火鍋搭配，進行涮煮；2、蘿蔔可以單獨清炒，加上簡單的蔥薑蒜就可以做出一道美食；3、蘿蔔可以作為熬湯的原料，和豬肉、羊肉和雞肉等一起燉湯；4、蘿蔔可以醃製做泡菜，下粥配...

可以。春天氣溫開始回暖，這時候民間有多喝湯的習慣，此時又正逢春蘿蔔收穫，因此可以在春天吃蘿蔔湯。蘿蔔湯味道清而不淡，鮮而不濃，能夠起到開胃的作用。燉湯使用的蘿蔔通常是白蘿蔔不是胡蘿...

可甜可酸。甜的食物可選擇甘蔗、蘋果、大棗、香蕉等；酸的食物可選擇酸奶、檸檬、醋、山楂等，其實在春天只要是應季綠色食品適量食用都是可以的，現在果皮上農藥較多，吃水果時可把皮去掉。春...

“春餅是一道春天必吃的美食，一般立春那天就開始吃了，餅皮薄如蟬衣、口感勁道，內陷可以選當季的蔬菜，全素或加點肉絲一起炒熟，包入即可食用。”食材明細主料豬瘦肉（150g）輔料胡蘿蔔（1根）泡髮香...

宜春的地域寬廣，飲食比較複雜。東西兩面的飲食特色也不具相同。宜春的生炒麻辣仔雞，粉蒸肉，樟樹藥膳，上高的蹄花，牛肉炒米粉，如意冬筍，八寶油卷等，都是十分受大家歡迎的。...

在數不勝數的海產品中，海蔘無疑是能在人們喜愛的海產中榜上有名的。而刺蔘是海蔘中質量最好的，屬於“八珍之一”。刺蔘的營養價值豐富，種類很多，含有脂肪、十多種人體所需必需氨基酸、蛋白...

春天到了，各種蔬菜水果也上市了，而且身體經過一個冬天的磨練也需要給它補充一些有營養的食物了，但是食物太多了，到底那個才是好的呢？春天吃什麼營養好呢？有什麼樣的功效和作用呢？那麼就一起來...

粥類以及清淡的蔬菜。春天可以多吃一些綠葉蔬菜，像菠菜、生菜、豆芽、油麥菜、香菜等等，都是一些比較好的，適合春天吃的蔬菜。少吃酸性的食物，多喝粥，像桂圓蓮子粥，山藥粥都是較好的選擇，可用...

很多。春天可以選擇吃的零食還是很多的，其中各種堅果類都是可以在這個季節吃的，比如核桃、開心果、杏仁、花生仁、瓜子仁、松子等等。還有各種各樣的蜜餞、比如葡萄乾、楊梅乾、獼猴桃幹...

可以弄成甜辣蘿蔔絲來吃，把它切塊用來熬湯，還可以把蘿蔔切塊燜牛腩或者用來燉魚湯，奶白色魚湯加上入味的蘿蔔，香甜鮮美，或者把蘿蔔切成絲，用來做蘿蔔糕也是別有一番風味，蘿蔔糕是廣東地區的特...

現在有很多朋友都想開食堂，能夠給社會上的工作人員提供上營養美味又健康的食物，但是給更多的群體做飯不像自己在家裡做飯那麼容易。既要兼顧美味，也要兼顧營養，很多朋友並不知道準備哪些飯...

青團、紫薯糕、艾餃、大方糕、麥芽塌餅等。1、青團，菠菜泥與蒸熟的糯米粉攪拌均，搓成團。糯米粉中可加入少需澄粉，可使口感更美味。2、紫薯糕，將紫薯蒸熟後碾壓成泥，大米舀至趕緊後榨成米漿...