關於繽紛花菜的最正宗做法的知識

“我想不用多說，大家也清楚今天這幾樣菜的美容營養功效~輕輕鬆鬆炒出你的美容瘦身菜~！”食材明細主料花菜（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）韭菜（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量...

“#小小美食日記#跟朋友出去聚會，最喜歡點水果茶，現在有空自己研究做法，真材實料比外面用果醬做的好喝很多，沒有新增劑而且還便宜很多。果香濃郁，酸酸甜甜的。東西的分量根據自己的喜好可以...

食材明細主料白麵（1塊）輔料蔥花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛小花捲的做法步驟1、把麵糰擀成薄餅，用刷子刷上油！撒上切好的蔥花和香腸！再撒上少量鹽。最後把卷成一個長條！2、切...

食材明細主料土豆澱粉（180克）熟紫薯（60克）熟南瓜（65克）白糖（3湯匙（隨意））水（900ml）輔料開水（80ml（下白麵用））甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）繽紛芋丸的做法步驟1、取出50克澱粉加入適量滾燙水和成白...

食材明細主料自制魚丸（適量）玉米粒（適量）豆乾（適量）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛魚丸的做法步驟1、準備原料。2、蒜薹，胡蘿蔔，豆乾切粒。3、熱...

“撈起是廣東的經典菜式，多數在開工大吉的時候吃，寓意工作風生水起。雖然材料沒有外面的豐富和名貴，但是勝在色彩繽紛，簡單易做，經濟實惠！”食材明細主料即食撈麵（一包）蝦（6只）雞蛋（一顆）火腿（一片）...

“剩下的米飯怎麼吃呢？炒著吃。”食材明細主料米飯（1碗）輔料青豆（適量）廣味香腸（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）繽紛炒飯的做法步驟1、中午悶的米飯...

“年後要對自己的胃好一點，吃點簡單易消化的壽司，讓你的生活不再單調。還蠻有情調”食材明細主料糯米（兩把）大米（三把）硬玉米穗（一把）烏江榨菜（適中）輔料壽司醋（兩勺）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）雞蛋（一個）配...

食材明細主料木薯澱粉（200g）芋頭（1個）胡蘿蔔（半根）小芒果（1個）櫻桃番茄（幾個）輔料黑芝麻（適量）糖（一勺半）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）繽紛芋圓的做法步驟1、所以食材2、首先煮芋頭，其實我只用了...

食材明細主料玉米粒（適量）蒜薹（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛玉米的做法步驟1、蒜薹切粒。2、蔥切段，火腿腸切粒。3、熱鍋冷油爆香蔥，放入...

食材明細主料香蕉（適量）草莓（適量）吐司（適量）黃瓜（適量）雞蛋（1個）午餐肉（適量）輔料沙拉醬（適量）砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛吐司的做法步驟1、吐司沾上蛋液煎熟，擠上沙拉醬，草莓切片...

“你的視線會被繽紛的色彩吸引，你的味蕾會被豐富的滋味感化，你發現，你不僅僅是在吃一道用豆腐做的菜餚，還是一段美麗的邂逅……”食材明細主料豆腐（2塊）輔料雞蛋（1個）洋蔥（5∕1個）青碗豆（30粒）火腿...

食材明細主料團生菜（適量）紫甘藍（適量）苦菊（適量）黃瓜（適量）彩椒（適量）青椒（適量）金針菇（適量）輔料生抽（適量）蒸魚豉油（適量）醋（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛大拌菜的做法步驟1、主...

“做一款繽紛菜品，各種顏色的彩椒及香腸粒製作成菜品，用網皮絲油炸裝盤，既有新意，又相得益彰，以襯托年的濃郁氣氛。”食材明細主料彩虹椒（1個）黃彩椒（1個）青椒（1個）輔料網皮（1張）調料食用油（少許）料酒...

食材明細主料自制豆花（適量）鵝肝醬（1盒）輔料彩椒（適量）紫甘藍（少許）西蘭花（2朵）胡蘿蔔（少許）乳瓜（1根）鹹鮮（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）繽紛多福的做法步驟1、鵝肝醬2、拉開易拉環，取出鵝肝醬，從中...

“用碗豆、胡蘿蔔、玉米、涼薯、紫甘藍炒制而成。碗豆的綠、胡蘿蔔的紅、玉米的黃、涼薯的白、紫甘藍的紫，搭配成這道絢麗多姿的五彩繽紛。”食材明細主料碗豆（一碗）輔料紫甘藍（3片葉子）胡...

“紅紅火火過大年，做一道五彩繽紛西藍花，色澤豔麗，口感清爽。”食材明細主料西藍花（1棵）甜玉米（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（半根）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）菜籽油（適量）花椒（適量）清淡（口味）炒（工...

“我一見鍾情的愛上了它，你會愛上它嗎？我相信你也會愛上它！繽紛炒飯，一聽名字就會想到浪漫和五彩繽紛吧，所有我做的這款炒飯色彩鮮豔，味道鮮美，可謂是色香味俱全的一款炒飯。可是我的私房炒飯...

“世界是多元素繽紛斑斕的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩繽紛的時蔬點綴您的餐桌，在寒冷的各季扮靚您的生活。”食材明細主料紫甘藍（適量）心裡美蘿蔔（適量）青筍（適量）胡蘿蔔（適量）黃彩椒（適量）草莓...

“天氣漸熱，一杯花草果茶特別消暑同時也補充大量維生素，果香濃郁，沁人心脾。”食材明細主料果茶（1袋）花草茶（2袋）輔料水果（若干）蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛花草果茶的做法...

食材明細主料胡蘿蔔（1根）紫甘藍（1/2個）黃瓜（1根）香菜（1棵）豆皮（2張）東北拉皮（1小包）輔料香油（適量）大蒜（4瓣）白砂糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）味精（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料三文魚（250g）輔料青椒（適量）紅椒（適量）黑皮蝦仁（250g）黃肉椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛海鮮串的做法步驟1、三色椒洗乾淨切成方形塊。2、蝦仁放入鹽醃製一下。3、...

“冬日的早餐時喝碗甘甜的粥，暖暖的，讓胃感覺舒服。但如果總是喝白米粥的話，一來不夠營養，二來也了無新意，孩子們也不喜歡。所以我常常煮些水果燕麥粥、小米粥、雜糧粥等，這次我煮了一鍋色彩...

“這個天已經開始大汗淋漓了！清涼的拌菜最適合這個季節了，這麼多的品種拌在一起也是偶然去上海進貨時發現路邊有賣的，品種超多哇！我的神18元一斤，我稱了一點點就六元多了，可DIY的成本滿打滿...

“一直喜歡做顏色鮮豔的蔬菜，給人視覺和味覺的雙重享受，總能帶來好心情。”食材明細主料苦菊（適量）紫甘藍（適量）黃瓜（適量）小西紅柿（適量）櫻桃小蘿蔔（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘...