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發表於:2024-03-01
“這款蔬果盤很受小朋友喜愛。”食材明細主料蘋果(適量)輔料胡蘿蔔(適量)原味(口味)生鮮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬果盤的做法步驟1、胡蘿蔔的選擇,儘量選稍微粗一點,粗細均勻筆直,顏色鮮豔的胡...
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發表於:2020-02-01
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘今天小編就給大家介紹一道蔬菜拼盤,操作方法簡單,很容易做,省時省力,蔬菜可以根據自己的喜好任意搭配,還可以在裡邊加自己喜歡...
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發表於:2024-01-09
“閒下來的時候,研究研究美食,用最普通的水果蔬菜做個造型,是不是更養眼😊”食材明細主料蘋果(半個)胡蘿蔔(半根)輔料黃瓜(適量)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果蔬菜拼盤的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-03
“三月不減肥,四月徒悲傷呀,減肥是一個真命題!哈哈,晚餐來款:低脂果蔬盤,色彩鮮豔,清爽宜人,隨意搭配哦!”食材明細主料番茄(一個)雞蛋(一個)油菜芯(適量)輔料小金桔(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料水晶梨(一個)輔料西紅柿(一個)黃瓜(半段)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜水果拼盤的做法步驟1、準備食材,洗乾淨!2、西紅柿用刀斜切四刀!3、依次用刀在上面多餘部分,在切四...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料菠蘿(適量)草莓(適量)枇杷(適量)輔料蜂蜜(適量)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水果盤的做法步驟1、看看原料吧2、枇杷洗淨去皮,切成塊。3、菠蘿洗淨切成塊。4、在草莓中放入一些...
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發表於:2023-12-29
“今天我又閒著了,做了這個花花,天氣漸暖,春光明媚,看見花花草草和新鮮果蔬就非常喜歡,隨手這麼一弄,心情好格外美好,純屬個人喜好,喜歡的就看一眼,不喜歡就略過嘍~”食材明細主料櫻桃蘿蔔(3個)輔...
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發表於:2024-01-01
“好看,好吃”食材明細主料橙子(1個)輔料鹽(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)橙子果盤的做法步驟1、橙子用鹽搓洗乾淨。2、削掉橙子皮。3、橙子皮一圈一圈圍起來做成花的形狀。4、...
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發表於:2024-01-28
“誰說美妙的燒烤季缺得了蔬菜?”食材明細主料甜玉米(2根)燈籠椒(1個)西葫蘆(1根)茄子(1根)櫻桃番茄(1串)輔料蒜瓣(3瓣)迷迭香(3支)百里香(3支)橄欖油(15ml)鹽(2茶匙)胡椒碎(2茶匙)佐餐酸奶蘸醬(1小碟)鹹鮮(口味)...
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發表於:2024-02-28
“前菜是冷菜,冷盤,可以單上,也可三、五種拼盤上。先付之後就上前菜,先付是小酒菜,象鹽漬墨魚。口味以甜、酸、鹹為主,最小,種類多樣。”食材明細主料絲瓜(1個)茄子(1個)幹香菇(5個)酪梨(四分之一個)...
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發表於:2024-02-25
“炎炎夏日,總是愛吃些涼拌菜。因夏天胃口不太好,做菜就得做些爽口開胃的,而且營養還得全面。那麼把各種蔬菜弄到一起做拼盤就成了夏季不錯的選擇。即清淡爽口,又營養全面。而且不怕家裡有...
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發表於:2024-01-07
“才開始學拼盤,做的不太好,見諒。”食材明細主料獼猴桃(一個)桔子(一個)聖女果(五顆)輔料枸杞子(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)果盤的做法步驟1、聖女果洗淨放在盤子中央2、桔子撥皮...
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發表於:2024-02-24
“雖然已經入秋,總是愛吃些涼拌菜。因氣溫高胃口不太好,做菜就得做些爽口開胃的,而且營養還得全面。那麼把各種蔬菜弄到一起做拼盤就成了夏季不錯的選擇。即清淡爽口,又營養全面。而且不怕...
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發表於:2024-02-05
“用食材擺盤,越來越多的走進家庭餐桌了,我們現在不僅要吃飽,還要用藝術來填充生活。餐後的水果拼盤,會使心情大好。”食材明細主料小鳳西瓜(一個)紅蘋果(一個)小桔子(3個)橙子(一個)聖女果(3個)輔料...
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發表於:2023-12-31
“最近確實需要低脂飲食,今來一款低脂美味:蕎麥餅果蔬盤,果蔬隨意搭配,喜歡皆可!”食材明細主料麵粉(適量)蕎麥粉(適量)輔料雞蛋(適量)荷蘭豆(適量)草莓(適量)沃柑(適量)調料水(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時...
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發表於:2024-02-10
“蔬菜有多種型別(綠葉類、茄果類、莖塊類、豆莢類、根莖類等。)蔬菜有多種顏色(綠色、黃色、紅色、藍色、黑色等。)蔬菜含有人體必需的各種維生素、礦物質、纖維素花青素、茄紅素、胡蘿蔔...
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發表於:2024-01-09
“芳情雀豔若翠仙,飛鳳玉凰下凡來,紅珠斗帳櫻桃熟,金尾屏風孔雀閒。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)蘋果(1個)輔料枸杞子(8個)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蔬果拼盤孔雀開屏的做法步...
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發表於:2024-01-05
“美觀簡單的減肥果盤,喜歡你。”食材明細主料黃瓜(2個)火龍果(1個)聖女果(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜水果盤的做法步驟1、把黃瓜清洗乾淨,用打皮器把黃瓜弄成...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料芒果(一個)黃瓜(半根)輔料聖女果(幾個)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果蔬菜拼盤沙拉的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切薄片,芒果去皮切塊,聖女果對半切開。2、黃瓜擺入盤中。3、擺...
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發表於:2023-12-28
“饞饞。”食材明細主料芒果。(吃多少弄多少。)輔料無(無)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果盤盤的做法步驟1、把芒果皮切掉。2、把帶有核的芒果分成幾份(自願)3、把芒果核上刮下來...
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發表於:2020-08-23
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘新鮮的蔬菜搭配上可口誘人的水果。不僅營養價值豐富。而且在外觀上也非常的好看。許多人都很喜歡吃這樣一道水果拼盤。其...
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發表於:2024-01-08
“每年的聖誕節是孩子最期待的節日,堪比新年,因為聖誕比新年更加賦有童話色彩,從上一年剛剛過完聖誕就開始期待明年的聖誕,想象自己想跟聖誕老人要的禮物,當早上看到聖誕樹下的禮物時興奮,驚...
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發表於:2021-02-27
水果和蔬菜當中都含有非常豐富的維生素,微量元素、礦物質元素以及各種膳食纖維素,所以它對我們的身體是非常有功效的,平時我們可以直接生吃水果或者生吃蔬菜,當然把這兩種食物搭配在一起也...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料火龍果(適量)蘋果(適量)黃瓜(適量)橘子(適量)輔料番茄醬(適量)沙拉醬(適量)甜香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬拼盤的做法步驟1、準備兩個蘋果,一個火龍果,一根黃瓜。2、把蘋果切成...
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發表於:2024-01-05
“午餐來一款:果蔬蝦仁拼盤,低脂健康,清爽宜人!”食材明細主料鮮蝦(適量)玉米(適量)青豆(適量)黃瓜(一根)番茄(一個)輔料葡萄(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬蝦仁拼盤的做法步驟1、所需食...