關於清涼一夏酸奶凍的知識

“炎熱的夏季除了熱還是熱熱而且熱的沒食慾😱👏🏻酸奶凍各種水果組合加上酸奶超級簡單的處理馬上就有清涼一夏別樣的吃法哦！”食材明細主料酸奶（500ml）紅心火龍果（半個）臺農（1個）藍莓（數顆）輔料...

我覺得苦瓜在所有的蔬菜中，真的貫徹了一個道理——對身體好的東西通常都不好吃，比如苦瓜；好吃的東西通常都不健康，比如炸雞。所以怎麼把苦瓜做的好吃，就值得好好研究一下了。主料苦瓜：200g雞...

食材明細主料豬肉皮（適量）輔料生薑（一塊）大蔥（一段）八角（一個）丁香（幾粒）香葉（四片）配料食鹽（適量）鮮醬油（適量）麻油（適量）米醋（適量）蒜泥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉皮凍的做法步驟1、準備做...

“炎炎夏日必備的甜品～～～冰冰涼涼的芒果🥭奶凍！”食材明細主料芒果（500g）純牛奶（250g）淡奶油（100ml）輔料吉利丁片（10g）香瓜切丁（300g）藍莓（12顆）調料零卡糖（20g）奶香（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芒果奶...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:60分鐘炎炎夏日，彷彿與太陽肩並肩汗流不止，熱到自燃大家是不是時常感到食慾不振呢沒胃口沒胃口沒胃口吃什麼都沒胃口此時此刻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料金像高粉：500原味酸奶：300全蛋液：74白糖：80奶粉：42鹽：6酵粉：8黃油：42輔料具體步驟1.材料（黃油除外）全倒入麵包機桶內，啟動兩...

食材明細主料火龍果（半個）酸奶（半瓶）芒果（一個）車釐子（適量）輔料白糖（適量）披薩盤（一個）原味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶水果冰淇淋的做法步驟1、水果均切丁備用。2、準備一個披薩盤（我用的...

“這幾天，熱的是不要不要的。做一份酸奶水果薄脆凍吧。好吃又健康。比在外面買的冷飲吃起來更爽，更好吃。”食材明細主料老酸奶（2杯）輔料藍莓（50g）芒果（2個）獼猴桃（1個）水蜜桃（1個）蜂蜜（適量）酸甜（口...

“喜歡番茄酸酸甜甜的口感，加上酸奶既營養美味，又有減脂利尿的功效。”食材明細主料番茄（1個）輔料酸奶（1杯）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶番茄汁的做法步驟1、準備好食材2、番茄洗...

食材明細主料鹽漬櫻花（5朵）水（250~300g）輔料洋菜粉（3g）砂糖（10g）抹茶粉（3g）草莓果凍粉（2g（或者櫻桃果凍粉））黃桃罐頭（2塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）櫻桃果凍的做法步驟1、作法：鹽漬櫻花用涼開...

天氣乾燥最適合來點湯水滋潤一下，木瓜湯是個非常好的選擇。木瓜是對人非常有益處的果蔬食品，所以木瓜湯自然也對人有好處啦。而且製作過程非常簡單，材料也隨處可見，我相信你很輕鬆就可以學...

食材明細主料木薯粉（150g）紅糖（100g）牛奶（250ml）紅茶（1包）輔料煉奶（2匙）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家庭版珍珠奶茶的做法步驟1、木薯粉150g，紅糖溫水化開！2、紅糖水加到木薯粉中！3、開始搓珍...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麵粉：60杏仁粉：20麵包糠（也可用等量低粉代替）：20凍黃油：45砂糖：45蛋黃：1個酸奶：適量輔料自制果醬：適量櫻桃：適量藍莓：適量具...

炎炎夏日已經來到，在我們的日常生活中，黃瓜在我們的飲食中扮演者重要的角色。黃瓜含有十分豐富的營養價值，黃瓜中含有葫蘆素C、維生素E和各種大量氨基酸等等。與此同時，黃瓜還有很多功效，例...

最近北方的天氣就像超市大減價一樣“滿30減15”，就拿小編所在的鄭州來說吧，這兩天凍的人瑟瑟發抖，說好的“人間四月天”呢？一點也不溫暖好嘛，而這已經是第N次入夏失敗了。可是聽我南方的小...

食材明細主料原味純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）輔料糖粉（50克）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼酸甜自制酸奶的做法步驟1、準備1000克原味純牛奶，1.5元一包的純牛奶每袋是200克，5袋即可。2、...

食材明細主料Nilla威化小餅乾（適量）輔料樹脂奶油（6湯匙）低脂酸奶（6湯匙）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰凍酸奶的做法步驟1、Nilla威化小餅乾樹脂奶油6湯匙低脂酸奶6湯匙。2、取3張紙...

“天氣越來越熱了，冰冰涼涼的美食成為熱寵，做一款清涼的果凍，加入自己喜歡的水果，感覺很棒。櫻桃口感鮮美、汁多肉厚，是我們非常喜歡的一種水果。除了具有美好的口感，櫻桃的鐵元素含量居水果...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道夏季清涼飲紅糖鮮奶凍我想現在介紹給大家應該是正合適吧，這可是一道只有資深吃貨才懂的一款美食，香甜可口，頗有營養，...

“這個天氣，讓我已經沒勇氣出門了，今天一天都窩在空調房裡，這樣的天氣裡最適合來這樣一份清熱解毒又消暑解渴的仙草凍。看起來黑乎乎其貌不揚的仙草，但卻具有天然草本植物的功效，炎熱的天氣...

食材明細主料梨（適量）葡萄（適量）輔料黃瓜（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼一夏的做法步驟1、梨去皮切成半圓形的片，再將片改刀成花瓣形狀2、切好的梨片放到紅心火龍果汁裡泡一下...

家常快手小菜至涼拌木耳，木耳口感爽脆，加了豆瓣醬作為辣味的來源，吃不慣豆瓣的也可以換成辣椒油，最後燒點熱油潑在調料上，味道會很香的。還可以根據個人口味新增一兩滴香油增香，加點萵筍絲蘿...

“步驟看圖”食材明細主料木瓜（適量）酸奶（適量）輔料吉利丁粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清真木瓜酸奶凍的做法步驟1、木瓜一個2、去瓤3、金河酸奶4、酸奶加吉利丁粉隔水融化5...

炎炎夏日，溫度越來越高，我們的食慾似乎也受到了天氣的影響，對油膩的大魚大肉失去了興趣。在這種酷暑時分，就需要一些爽口的小吃來拯救我們的味蕾，讓我們享受夏天。今天小編就給大家整理出了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎炎夏日，來一杯清熱解渴的冰凍枸杞玫瑰花茶，讓玫瑰花香帶走一切煩躁，下午茶的最好選擇，枸杞補充營養，讓你的大腦更加靈活...