關於南瓜+菠菜葉+茼蒿葉的知識

“藜麥被國際營養學家們稱為丟失的遠古“營養黃金”、“超級穀物”、“未來食品”，還被素食愛好者奉為“素食之王”備受愛戴。尤其適於孕產婦，嬰幼兒、兒童、學生、老年人高血糖、高血壓...

“買了一把茼蒿，這是用它做的第四個菜，莖都用來炒了了，葉也不能浪花費嘍，與黃燦燦的雞蛋蛋配起來炒炒，又是一道下飯小菜。”食材明細主料茼蒿（150克）雞蛋（2個）輔料紅椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒...

不需要。茼蒿的可食用部位是較嫩的莖和葉片。所以不需要摘葉子。但是需要擇去枯葉和老莖還有較老的葉片。在購買茼蒿時，可通過觀察茼蒿顏色來進行判斷，一般來說以水嫩，深綠色的茼蒿為最佳...

“茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃，其含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、降壓補腦等功效。新苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜種類繁多，使我能夠品嚐到不少...

“再瘦1斤多，就把少爺他爹給我養胖的肉肉瘦沒啦。開森一下！繼續瘦身餐，今天不是沙拉，是低卡的拌菜。”食材明細主料茼蒿葉子（150g）雞蛋（1個）輔料食用油（小許）調料食鹽（0.5g）大蒜（1瓣）蒜香（口味）拌（工藝）...

食材明細主料南瓜葉（500g）輔料西紅柿（1個）大蒜（5顆）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒南瓜葉的做法步驟1、瓜葉選嫩的撕筯去毛刺2、準備西紅柿及大蒜3、把西紅柿剁碎4、大蒜剁碎5、...

品種不一樣而已，營養成分以及口感上並無區別。以前的農家品種大部分都是小葉菠菜，後來經過改良之後則是成為了大葉菠菜。菠菜的吃法也是比較的多，在炒菠菜之前要下鍋焯水，焯水的時間控制在...

走進菜市場，首先映入眼簾的是各種各樣的蔬菜，不管是“帝皇之家”還是尋常百姓家，對於蔬菜的需求是日常中必不可少的。縱覽眾多蔬菜種類，各有特點，有些蔬菜綠色無味，有些蔬菜顏色鮮豔，而小編今...

筒蒿已經成為吃麻辣燙必點的菜品之一，但筒蒿可是有小葉茼蒿和大葉筒蒿之分的，那麼問題來了，小葉筒蒿和大葉哪個好呢？下面就讓我來告訴你這個問題的答案吧。一、小葉筒蒿和大葉哪個好小葉茼...

大葉茼蒿是一種可以供大家食用的蔬菜，大家吃過大葉茼蒿嗎?大是葉茼蒿不僅營養價值高，顏值也非常高，那大家知道大葉茼蒿幾月份播種最好嗎?怎麼做才好吃呢?感興趣的朋友跟我去了解一下吧!一...

茼蒿是吃火鍋的良選蔬菜，茼蒿易熟還還比較嫩，簡單又容易烹飪的茼蒿，很多的朋友都很喜歡做來吃。有些朋友在炒茼蒿之前會把葉子摘掉，但是茼蒿的葉子是不能吃的嗎?茼蒿哪裡是不可以吃的呢?吃...

不需要。烹飪茼蒿之前將茼蒿去除老根以及爛葉即可。茼蒿也叫做蓬蒿、蒿子等，是生活中比較普遍的蔬菜，產自安徽、廣東、湖南、湖北等地。茼蒿口感鮮嫩，烹飪方式多樣，可以同蒜末同炒，可以同蛤...

兩個品種的菜葉大小不同，口感不同。大菠菜，椰子樹較寬，菜莖較粗，小菠菜的菜葉較小，根莖較短。一般小菠菜口感更好，口感偏甜，適合用來做炒菜或是搭配麵條一起食用。而大菠菜的口感偏脆，常用來涮...

食材明細主料海蔘（1個）雞蛋（2個）輔料食用油（半匙）茼蒿葉（些許）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿葉海蔘滑蛋的做法步驟1、洗淨的茼蒿葉子。2、菜葉切末，海蔘切片。3、碗裡打兩...

相信大家都知道茼蒿這種蔬菜有著特殊的味道，也有的人不能接受這味道，不愛吃茼蒿。但是茼蒿可是對人體很有益的，它具有豐富的維生素，也有很高的食用價值，能夠增強人體免疫力。有一些人對於茼...

食材明細主料雞胸肉（250克）茼蒿（100克）輔料醬油（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉茼蒿菠菜丸子的做法步驟1、準備好食...

食材明細主料茼蒿（300g）雞蛋（2個）輔料蒜（適量）食鹽（適量）豆油（適量）蠔油（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒茼蒿葉的做法步驟1、將茼蒿切段，入沸水焯一下2、雞蛋打散3、蒜末備用4...

茼蒿是我們經常在吃火鍋時會遇到的一種蔬菜，它吃起來的口感略帶有一絲苦澀，一般來說，茼蒿的可食用部分可以分為兩部分，一個是它的葉子，另一個是莖幹，通常茼蒿的花葉苦味會比莖幹更重一些，因此...

茼蒿，可能很多人都不知道是什麼或許連名字都沒有聽說過，其實茼蒿是一種草本植物可以用來當做藥材也可以做菜，一些網友會問茼蒿要不要摘葉子？那麼今天我就帶大家一起去了解一下吧。一、茼蒿...

隨著人們生活水平的日益提高，對身體的健康和生活質量的要求越來越高、過去追求的頓頓大約大肉也逐漸走下餐桌，現在人們追求的是健康飲食，隨之而來的是青菜越來越受到人們的歡迎，青菜的價格...

茼蒿是一種營養美味的蔬菜，也是古時候皇帝才能吃的佳餚哦；所以有個別名也叫做“皇帝菜”；它不僅可以生吃也能煮著吃；它的菜葉也是可以吃的，但是煮著吃的味道當然比生吃好吃哦。因為它有一種...

茼蒿是一種很常見的綠色蔬菜，很多人都喜歡吃茼蒿，不僅僅因為它好吃，主要是茼蒿還富含豐富的營養物質，不過吃茼蒿還是有許多做法的。那麼，就有人問了了，茼蒿葉子能吃嗎？現在，就由小編輯來帶大家...

紫葉，其名字好聽動人，其外觀也好看，可以當成是一種盆栽供人們所觀賞，也可以當做是一種菜來食用。茼蒿菜，屬於是一種可以食用性的食材，當然也多有被人所當做植物所觀賞。這兩種植物之間具有共...

“自己做的蘋果醋，寇賊偏甜，如果用別的醋，拌菜的時候要放一點白糖調味。”食材明細主料茼蒿葉（60克）大蒜（2瓣）芝麻鹽（約0.5克）輔料紅椒圈（小許）食鹽（小許）蘋果醋（5克）雞精（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

“最近和南瓜較上勁了，做麵食不用另外加水很方便。這次做了這款荷葉餅，可以直接當饅頭吃也可以用它夾上菜或者肉一起吃，兒子說吃這個比吃饅頭有食慾啊。”食材明細主料南瓜（適量）普通麵粉（適...