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發表於:2024-02-27
“超爽!超美味!超自然飲品!——無任何新增物,甚至沒有加糖,很健康營養喲!還很漂亮!”食材明細主料西瓜(適量)鮮橙(適量)白蘭瓜(適量)果味(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冰沙三色果飲的做法步驟1、...
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發表於:2024-02-26
“再話說自打去年我加入美食家後,自己學會了做冷飲,哈哈,我家老公和女兒竟然不吃外面賣的冷飲了呢!自己做的,不含新增劑、不敢防腐劑、不含增稠劑~~~~放心又好吃呢!女兒喜歡吃巧克力味和香草...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料芒果(適量)輔料冰塊(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果冰沙的做法步驟1、北京突然秒入夏,時而最高氣溫能達到30度,這是個令人興奮的溫度,可以吃各種各樣的冰製品,想想...
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發表於:2024-02-10
“本選單翻新自丘比官網的:三色塔沙拉這個沙拉配料都是常見的食材,也沒有什麼特殊的工藝,就是焯燙即可。但卻是用心做了造型,使得成品看起來漂亮很多。成型則是用了家裡的月餅模具,非常方便...
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發表於:2024-01-09
“芒果、泥猴桃、草莓,含有豐富的維生素,打成果泥絲毫不會破壞營養成分,顏色也特別漂亮。果泥裡沒有加糖,只要水果本身天然的甜度,做成冰棒絕對的零新增,做法也很簡單,天氣越來越炎熱了來一根...
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發表於:2024-02-29
“大家都知道蔬菜沙拉的好處。新鮮蔬菜含有的維生素C是最容易在烹飪中被破壞的。生吃蔬菜是最佳的食用方法。那蔬菜沙拉就是不錯的選擇了。但是在外面吃的蔬菜沙拉,主要的醬汁是有比如:...
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發表於:2024-01-07
“天熱了自然少不了各種冷飲,走在大街上隨處都可見,孩子們看到就會更饞,為了讓孩子能嚐到健康無新增的飲品當然就是自己做的最放心,家裡有破壁機做這些飲品是非常方便的,就算自己沒時間動手...
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發表於:2024-02-23
“芒果是冰箱剩下的,閒來無事乾脆取肉做冰沙甜品,無新增、純天然、香美味!”食材明細主料小豬腰芒(9)輔料冰塊(20塊)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)芒果沙冰的做法步驟1、芒果去皮取肉,切...
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發表於:2024-01-07
“藜麥是近幾年大火起來的穀物,又稱為“全營養”,健身愛好者一定會推薦食用的食物,可以代替精米精面的優良碳水化合物,因為它是高蛋白食品,富含膳食纖維,對於想要健身的小夥伴,是非常不錯的哦...
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發表於:2024-02-10
“特色這款果汁顏色鮮豔,分層鮮明,非常養眼。而且芒果、牛奶和西瓜也是家常的水果,材料簡單,味道當然好極了。”食材明細主料芒果(2個)牛奶(適量)水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)三...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料果凍(適量)果味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)未知(難度)果凍冰沙的做法步驟1、果凍放入冰箱冷凍數小時2、拿出來開啟3、用勺子挖出冰4、即可...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料冰糖紅豆沙(適量)輔料椰漿粉(適量)淡奶(適量)香草糖水(適量)冰塊(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三色紅豆冰的做法步驟1、小鍋中放適量的水加香草煮。2、水開時放下較多的白...
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發表於:2024-02-24
“夏天,就喜歡吃冰冰的東西,我用巧克力模具做成各種形狀的冰,好看又好吃。三色冰指的是綠豆冰,紅豆冰,牛奶冰。”食材明細主料西瓜(適量)輔料綠豆湯(適量)紅豆湯(適量)牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)數...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料香蕉(1根)葡萄(160克)香草味酸奶(170克)蘋果(半個)輔料新鮮菠菜葉(45克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠色沙冰的做法步驟1、將香蕉,葡萄,酸奶,蘋果和菠菜放到一個攪拌機裡。2、...
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發表於:2024-01-03
“這道菜用腰果搭配洋蔥、胡蘿蔔、青椒三種時蔬炒制。三種時蔬三種顏色,搭配在一起很漂亮,菜的營養豐富,簡單素炒,很健康,味道也不錯。”食材明細主料腰果(80g)青椒(50g)胡蘿蔔(80g)洋蔥(50g)輔料橄...
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發表於:2024-02-27
“越來越多的主婦選擇自己在家做冰品,不僅乾淨衛生,零新增,更美味,主要是完全可以根據個人的喜好新增食材。比如普通的冰激凌自制,雖然好吃,但一般熱量較高,相比較來說,水果沙冰的口感雖然略粗...
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發表於:2018-07-30
相信很多人都沒有辦法拒絕美食的誘惑,尤其是對吃貨來說,什麼都比不過美食的誘惑。三沙雖然處於中國的最南邊但是三沙不僅有美麗的風景,同樣也有多種多樣的美食,如果你去三沙旅遊的話一定會...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料西瓜(適量)酸奶(適量)輔料芒果(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果冰沙的做法步驟1、西瓜冷凍兩個小時。2、把西瓜果肉放到料理機打碎。3、打碎的西瓜果肉放到杯子裡...
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發表於:2024-01-07
“利用雪碧和任何粉色的水果汁或飲料。”食材明細主料雪碧(300毫升)輔料火龍果(1/8個)其他(口味)冷凍(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粉色冰沙的做法步驟1、把雪碧放入被子裡冷凍至有大量冰碴(不要完...
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發表於:2024-01-09
“簡單的食材,竟然能製作出這麼美清爽口的芒果沙冰!!綿軟的沙冰、濃郁的芒香、冰爽的口感,瞬間趕走炎炎夏日帶來的煩躁!”食材明細主料芒果肉(280克)水(125+65克)細砂糖(125克)輔料檸檬(半個)其他(口...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料芒果(一個)果味(口味)冷凍(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)芒果冰沙的做法步驟1、把芒果剝皮切碎。2、放入冰箱凍好即食。3、是不是很好吃呢?...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料蘋果醬(2勺)冰塊(12塊)輔料牛奶(50g)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果沙冰的做法步驟1、料理機加入冰塊。2、放上果醬。3、倒入牛奶。4、啟動榨汁杯攪打均勻。5、倒入杯...
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發表於:2024-01-02
“大青芒,想直接吃,切開——沒熟,酸的不想吃第二口。但切開也沒法再放了,怎麼處理?加糖拌起來。加點兒自制酸奶,妥妥一杯新飲料。”食材明細主料酸芒果(1個)酸奶(300ml)輔料糖(15g)果味(口味)冷凍(工...
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發表於:2024-02-24
“在年底好多人都忙的不可開交,有的甚至連飯都顧不上了。不吃飯的時候就會身體虛弱,好多媽媽都沒有空為了工作都把孩子寄到午晚託中心,照成孩子的營養不良,看著讓人心疼。可是為了生活真的...
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發表於:2024-02-25
“和朋友一起午餐,點了一道沙拉,很美味,這麼美味的食物馬上搬回家。哈哈!晚上就做一道三色沙拉,因為是三種美味的食物聚集到一起了。”食材明細主料紫甘藍(200g)牛心菜(200g)胡蘿蔔(150g)輔料沙拉...