關於女孩冬季痛經的絕招：驅寒暖宮的懷薑糖膏的知識

“保留原始薑蓉，承用古方紅糖，配合純正蜂蜜。”食材明細主料清華懷姜（1000g）土蜂蜜（300g）輔料古方紅糖（500g）其他（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）驅寒暖宮的懷薑糖膏的做法步驟1、清水洗淨懷姜...

“在那幾天，為何會痛經呢？在中醫學上認為痛經是因為女性在月經期間體內的氣血遇到了執行不暢、氣血虛虧導致的疼痛，跟一些女性朋友平時喜歡吃生冷食品和刺激性的食物等有關係。既然是氣血...

“【紅薯薑湯】是一碗特別好的養生湯~~~~小時候淋了雨，受了寒~~爸媽都會給我熬一碗薑湯~~~~~~即使現在我不在他們身邊，他們也會叮囑我時時注意~~~直到現在，卻是我時時刻刻在提醒他們熬姜...

相信痛經作為最常見的一種婦科症狀，絕對部分的女性朋友都經歷過痛經。痛經不僅僅會引起女性下腹部劇烈疼痛，還會給女性帶來其他部位的不適。那麼，女孩痛經的時候，給女孩吃些什麼可以緩解痛...

宮寒是女人的通病，宮寒不僅會有痛經、白帶異常的情況，嚴重還會影響生育。那宮寒痛經怎麼辦？那下面我們就來介紹一下宮寒痛經吃什麼好，讓大家在平常生活中通過簡單的食物緩解自己的宮寒痛經...

“給深受大姨媽困擾的女孩子。手裡有一盒藏紅花，不多，一小盒。一直沒想到怎麼去用。閒時偶遇此方，隨手收下。終於就派上了用場。做法很簡單，雞蛋打一小口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟。把紅花...

“【小番茄^ω^端午想說】端午九毒日：可以泡澡，泡腳，艾灸，桑拿，按摩，黑糖姜水⋯⋯前3天：（6月2-4號)中3天：（6月12-14)後3天：(6月22-24)這幾天是一年中最毒的時候,被稱為【九毒日】。抓住這個排毒日...

食材明細主料小茴香（適量）雞蛋（2顆）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃驅寒小茴香煎蛋的做法步驟1、材料如下。2、茴香洗淨切碎，打入雞蛋。3、茴香不吃鹽，少放。4、油燒...

“自制懷薑糖膏，對比方臉婆婆懷薑糖膏今天終於有勇氣自己動手來製作薑糖茶，因為刷朋友圈的時候經常看到，就上網查閱了一下，知道了薑糖茶的功效主要祛溼寒，特別是上班族，空調族，還有痛經的等等...

“第一次接觸薑糖膏是在微商做活動只要付運費就可以得到了效果還不錯本來月經量少喝過一瓶之後就多了但是一瓶太貴了100多克就要60多塊所以買了材料自己動手做”食材明細主料若羌紅棗（1...

“薄荷，氣味清新，中醫也認為薄荷「性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」，知其具有興奮大腦、促進血液迴圈、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用，春季氣候變化多，現在又是薄荷葉上...

每個月都要遭受痛經的折磨，下腹腫脹、絞痛，月經有血塊，疼的兩眼發黑，渾身冒汗，甚至下吐下洩....有的甚至進醫院，女孩子痛經吃什麼好，不能光靠藥物，也可以試著吃點其他的東西來緩解。一、女孩子...

“兒子昨晚就說後腦很痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。後來睡一覺起來就開始吐了。吐完就說好冷。我琢磨著就是受風寒了。風寒症狀怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點...

食材明細主料姜（100克）紅糖（30克）蔥白（30克）超辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑湯的做法步驟1、蔥白，薑片洗淨2、案板切成碎泥3、鍋中放水，蔥姜泥，紅糖煮開後小火熬製15分鐘4、濾除蔥姜渣5、趁...

冬天天氣非常的寒冷，雖然我們穿的都是厚厚的衣服，但是到室外走一走的話仍然會感到非常的寒冷。寒冷的冬天除了容易讓人感冒之外，還會帶來其他的問題。比如膝蓋等關節容易受寒，會造成關節疼...

“這道甜品特別適合女性朋友，尤其是月事來之前喝，當然來了也能喝！”食材明細主料紅糖（適量）雞蛋（1個）輔料姜（適量）紅棗（兩顆）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖宮驅寒湯的做法步驟1、放水把姜和...

“姜撞奶是一道傳統甜品，利用生薑中的生薑蛋白酶與牛奶中的酪蛋白和鈣離子發生反應，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不鏽鋼勺子。其質地似酸奶、似布丁，其味道有薑汁的辛辣、有牛奶的香滑，其...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道養生的暖宮驅寒紅花蛋非常的適合給女性吃，聽名字就知道這個暖宮驅寒的紅花蛋是給受經痛困擾的人吃的，做法不是很難...

食材明細主料桂圓（50g）紅棗（50g）懷姜（500g）古方黑糖（500g）枸杞（50g）輔料蜂蜜（20g）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）懷姜膏的做法步驟1、準備好；古方黑糖、懷姜、枸杞、紅棗、桂圓、蜂蜜2、大火熬製...

一到了夏季，有很多女性會經常喝冷飲，然後一到月經來臨的那幾天，就會發現小腹冰冷而且開始痛經，經期也會慢慢地不大正常，不是延後就是提前了，一旦這種時候，就是你已經開始有宮寒的症狀了，那麼宮...

“小姑子昨晚洗頭，洗到發燒，我看剛開始燒，吃葯不好，就給她煮了碗薑茶，沒想到，幾分鐘她就滿頭大汗，退燒了！”食材明細主料老生薑（3段）蔥白帶根鬚（4棵）紅糖（2勺）輔料水（200ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未...

“建議冬天，女性盆友們都做起來，超有益處的。女人要學會好好愛自己，才有能力去愛別人。其實大部分女性都會手腳冰冷，還有宮寒（宮寒提現是：月經量少錯後、經期不準、經期浮腫、經期腹瀉、痛經...

近年來，中國的發展是十分的迅速的。這也離不了當代年輕人的共同奮鬥。不過說說實話，現在的生活節奏實在是十分的快速。因此，在平時的生活中，一定要注意痛經是宮寒嗎？這樣的一個問題。如果不...

對於女性來說，平時的生理期會給身體帶來很多的不適，尤其是痛經會困擾很多女性。其實造成痛經的主要原因就是宮寒，平時飲食和生活習慣不好，所以我們一定要在平時注意調理，多吃一些暖宮的食物...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薑還是老的辣，這句話一點都不假，老薑不僅辣，它也已經木質化了，所以它不像嫩的生薑一樣吃起來特別脆，所以它不適合向嫩姜一...