關於菊杞的知識

萬物復甦草木綠，三月裡來桃花開。春天來了，那麼夏天就不遠了。想必有人們已經能夠稍稍感覺到氣溫逐漸溫暖，再過不久，夏天的暑氣便要到來，這時候溫暖的薑湯已經不適合我們，來一杯菊杞茶吧！菊花...

“這是送給所有愛美女性的一款養生滋補湯，湯品具有清熱解毒，明目養顏、袪痘的功效。”食材明細主料排骨（3塊）枸杞（10棵）菊花（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）杞菊排骨湯的做...

“昨天妹妹過生日，一大家子人都來熱鬧，在酒店吃完飯就去KTV訂了個通宵K歌局，哇塞，好久沒有熬通宵了，今天睡到12點多才起床，哎呀，上火的厲害，冰箱裡正好有幾斤媽媽買的雪梨，正好我也不愛吃水果，秋...

“秋季比較燥熱容易上火，趕快來杯菊花枸杞茶降火又明目。”食材明細主料菊花（10顆）枸杞（10顆）調料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花枸杞茶的做法步驟1、菊花枸杞用清水沖洗幹...

“枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花還可清熱敗火，紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂...

“【枸杞】是最常被使用的中醫食材，也是一種具有生命力的並好用的植物。枸杞的好處多多，不僅可明目養神，還有促進血液迴圈，防止動脈硬化，提升免疫力，降低三高等療效。【枸杞菊花茶】對眼睛保...

食材明細主料胎菊（適量）枸杞子（適量）輔料片糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胎菊杞子茶的做法步驟1、準備:胎菊，枸杞子，片糖(冰糖更好，剛好家裡沒有)。2、將胎菊清洗一...

“枸杞有著滋腎潤肺、補肝明目的作用，而菊花則有著散風清熱以及清熱解毒，用這兩者泡茶是可以起到較好的保健效果的。”食材明細主料菊花（一朵）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）其他（工...

“一朵香菊，幾粒枸杞！”食材明細主料香菊（1朵）輔料枸杞（幾粒）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花茶配枸杞的做法步驟1、用100度的開水沖泡2、請用低硬度的礦泉水3、玲瓏香富含類黃酮小...

食材明細主料菊花（適量）構杞（適量）香草（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花構杞茶的做法步驟1、備好菊花，構杞，2、放進一個玻璃杯裡，3、淋上剛燒好的白開水，蓋好杯蓋燜3--5分鐘，4、菊花構杞茶，5、...

“這款簡單又清熱解毒的DIY菊花枸杞糕大力推薦”食材明細主料馬蹄粉（75g）輔料水（500g）菊花（適量）配料白糖（100g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花枸杞糕的做法步驟1、水500g，加入適量菊...

菊花茶是人們平時很喜歡飲用的下火茶，性寒味甘，很少體熱者的喜愛。枸杞，煲湯、泡茶、養生的好物，具有多種功效。兩者都是有明目，降火的功效，但同時也都是性寒的食物、兩者一起喝有很好的明目...

“喝菊花茶有清心明目、生津潤喉之功效，枸杞也有安神潤肺的作用。現將兩者合二為一成一款冰粥，可以清熱解毒，口感也極佳。”食材明細主料杭白菊（適量）雛菊（適量）糯米（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）微辣...

“豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞---養肝、明目安神，三種材料的搭配製作的豆漿，最適合炎熱的夏季了。”食材明細主料黃豆（1杯）枸...

“原本是一道茶方。桑葚，枸杞，菊花沖泡代茶飲。桑葚補益肝腎、滋陰養血；菊花養肝、清肝明目；枸杞子補腎養肝。三者何用，補肝益腎，強健身體，非常適合於肝腎陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、...

食材明細主料排骨（適量）枸杞（適量）幹菊花（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞菊花煲排骨的做法步驟1、將洗淨的排骨砍成小塊備用，枸杞與菊花用水洗淨備用2、將排骨與枸杞放...

枸杞是我們平常比較常見的一種中藥，它除了可以作為一種中藥以為它還是一種煮湯的良好材料。那我們知道枸杞除了可以煮湯喝以為，枸杞還可以泡茶喝。枸杞和菊花泡茶可以說是一種很不錯的選...

食材明細主料枸杞（適量）玫瑰（適量）菊花（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞玫瑰菊花茶的做法步驟1、備食材2、把所有的食材放下玻璃杯中3、加入半杯的開水，快速攪拌...

“夏天真的來了，天氣一晴就好熱啊，火辣的太陽真是讓人望而怯步。夏天的到來，讓各色冰品、冷飲、冷盤又有斬露頭角的機會了。茶類自然也喝得多了，今天這款杞菊決明子茶有清肝瀉火,養陰明目,...

“第一眼看到ACA智慧恆溫調奶器的玻璃壺身時，我就想象著煮花茶的樣子，現在感覺來試試吧。因為幾乎每天都會面對電腦，所以枸杞菊花茶是我喜歡的。如果您也和我一樣，用眼過度，也一點記得多喝...

大家喝過枸杞子泡菊花茶嗎，可以嘗試一下這款飲品，非常不錯，枸杞子的營養和功效都比較豐富，所以對於人體健康也是非常有幫助的，那麼，有哪些人不適合喝枸杞子泡的菊花茶呢，可以瞭解一下這方面的...

食材明細主料麵粉（500克）輔料枸杞粉（20克）配料酵母粉（5克）糖（一小匙）水（270克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞菊花捲的做法步驟1、把所有原料放在一起活成光滑適當的麵糰2、放在室溫下發...

用冷水將菊花和枸杞用冷水清洗一遍，再放入到杯子中，進行泡製即可。菊花又叫壽客，秋菊等不同的名字，可以做成菊花羹，菊花酒等不同的食物。枸杞的主要品種有中華枸杞和寧夏枸杞，喜歡冷涼的氣候...

“菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效；枸杞則含豐富的維他命A，能養陰補血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，非常適合徹夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用，但由於性偏苦寒，體虛...

“胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，加入適量枸杞子，就是中醫經典祛肝火明目菊杞茶，清香潤口。”食材明細主料胎菊（8克）枸杞子（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（...