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發表於:2024-01-09
“【果果媽媽輔食❤角瓜圈】12m+食材:角瓜、雞蛋、玉米澱粉、黑芝麻牛油果油、海蝦黑芝麻粉1、角瓜去籽切片做成角瓜圈形狀後焯水。2、焯過水的角瓜圈裹好玉米澱粉;蘸好加蛋液;不粘鍋加入...
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發表於:2024-01-09
“【果果媽媽❤輔食分享💕】仙人掌瘦肉豆腐羹食材:仙人掌、豬裡脊肉、內酯豆腐、胡蘿蔔絲、水澱粉、蔥花、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉。1、豬裡脊絲焯水。2、熱鍋下入黑芝麻核桃油翻炒...
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發表於:2024-01-11
“果果媽媽輔食[愛心]【自制海螺面】食材:火龍果麵糰、白麵團1、準備好醒好的麵糰(大家都已經會和麵了、省去和麵的步驟)2、麵糰分割成1成大小正方體後搓圓、準備好壽司簾子、小刮板(家中...
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發表於:2024-01-09
“【果果媽媽輔食分享💓醬香炒麵】12➕1⃣食材:胡蘿蔔,青菜,雞蛋,黑芝麻核桃粉,仙人掌細面2⃣胡蘿蔔切絲3⃣仙人掌細面煮熟4⃣煮熟的仙人掌過下涼水用濾網掉水5⃣鍋裡放點油炒下胡蘿蔔6⃣再...
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發表於:2024-01-11
“【果果媽媽❤輔食推薦】自制冰激凌🍦你們心心念唸的自制冰淇淋🍧做法來啦[呲牙]食材:淡奶油200g、純牛奶50g、蛋黃2個、白糖30g、檸檬🍋汁幾滴、鹽1g。1、蛋黃➕糖➕檸檬🍋汁一同打發...
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發表於:2024-01-09
“果果媽媽輔食[愛心]金魚蒸餃推薦月齡:18+食材:餃子皮,胡蘿蔔丁,肉餡,泡發後切碎的木耳和裙帶菜,海蝦黑芝麻粉,黑芝麻亞麻籽油步驟:1️⃣肉餡熱水焯一下,加入木耳和裙帶菜,加入海蝦黑芝麻粉和...
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發表於:2024-01-11
“果果媽媽輔食❤【仙人掌土豆泥】食材:仙人掌、土豆、胡蘿蔔、玉米粒、千島醬、海蝦黑芝麻粉。1、土豆蒸熟搗成泥;仙人掌切丁焯水;火腿切丁、胡蘿蔔切丁。2、過程1➕玉米粒➕千島醬➕海...
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發表於:2024-01-09
“【果果媽媽輔食[愛心]大米粽子】12m+(端午節)食材:大米(提前2小時泡好)、蔓越莓幹、黑芝麻核桃粉(糯米不易消化,所以選擇大米來為小寶寶包粽子)1、粽葉根部剪掉、圍成錐形盛入大米、蔓越莓包...
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發表於:2024-01-11
“果果媽媽輔食❤【涼拌仙人掌】食材:仙人掌、甜椒、糖、青醋、鹽、紅棗花生芝麻醬、黑芝麻核桃油。1、仙人掌去表面薄皮(口感會更好)。2、仙人掌切薄片、甜椒切絲一同用開水燙一下,過冷水...
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發表於:2024-01-11
“果果媽媽輔食[愛心]黑米堅果米糊推薦月齡:9個月+黑米富含豐富的營養,但是黑米外皮比較堅韌,如果想要給未出牙的小寶寶吃,簡單的煮成粥,寶寶並不能很好的消化吸收。媽媽們可以把這種粗糧米...
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發表於:2024-01-09
“果果媽媽輔食❥輔食分享♡麵條小餅♡參考月齡:10m+準備食材:茄子、雞蛋、麵粉、原味細面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮塊片,放鍋中煮熟,研磨器研成泥2、原味細面掰碎,鍋中煮軟放,放冷水過涼...
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發表於:2024-01-09
“果果媽媽輔食❤【仙人掌沙拉】食材:仙人掌、包菜、紫甘藍、紫生菜、小番茄、苦苣、雞蛋、千島醬、沙拉醬、牡蠣黑芝麻粉。1、仙人掌切條過下開水迅速過涼水。2、包菜撕碎、紫甘藍切絲...
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發表於:2024-01-11
“【三文魚焗飯】食材:熟米飯、三文魚、西蘭花、胡蘿蔔、可拉絲芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、鹽1、三文魚切塊、胡蘿蔔切絲、西蘭花切碎;鍋底取黑芝麻核桃油翻炒準備好的食材、出...
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發表於:2024-02-26
“牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳...
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發表於:2018-09-28
隨著人們生活水平的不斷提高,之前很多吃不到的東西,現在也可以進入千家萬戶了。像是一些熱帶水果,其中就有我們今天的主角--牛油果。牛油果,又叫鱷梨,其中的營養成分對於寶寶發育來說好處多...
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發表於:2018-10-30
作為媽媽,讓嬰兒吃的營養,吃的健康是每個媽媽都非常重視的事情。為了滿足寶寶的營養需求,媽媽們不斷努力,學習更多的輔食新增知識和注意事項,力求最完美的輔食營養。牛油果作為一直以來的網...
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發表於:2024-01-09
“【果果媽媽❤️輔食分享💕】南瓜乳酪濃湯麵食材:南瓜蔥頭金針菇乳酪原味細面繽紛多味面1將4種食材切碎備用2鍋底油,依次放入南瓜蔥頭金針菇乳酪小火煸炒5分鐘左右,加清水或者高湯。3先放...
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發表於:2024-01-03
“有些寶媽總是問我,“滿媽,米粉寶寶不吃了,扔了可惜,還能做點什麼?”最近滿媽會連續釋出幾個用米粉做的輔食,這下不怕浪費啦~~~蘋果含有多種維生素,富含鋅元素,促進生長髮育,天然的甜味,也不用...
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發表於:2018-09-07
絲瓜是很多朋友喜愛的一種食物,不僅可以有不同的做法,同時也是很多產後媽媽非常歡迎的下奶美食,其中富含的豐富營養能促使媽媽們更好的產奶,今天就來為大家盤點幾種常見的絲瓜下奶食譜,不妨...
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發表於:2019-11-25
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料土雞蛋:1個小青菜:少許輔料麵粉:少量杏仁粉(自磨):少量具體步驟1.1、小青菜剁碎與雞蛋混合攪拌;2.同上3.加入杏仁粉(自磨)4....
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發表於:2024-01-09
“果果媽媽輔食❤【仙人掌酸奶杯】食材:仙人掌、酸奶、芒果、果蔬能量餅。1、仙人掌榨汁、芒果用小模具造型。2、準備乾淨的杯子,芒果造型帖子杯子壁、底部鋪好酸奶、上面倒入仙人掌汁、...
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發表於:2024-01-09
“果果媽媽輔食分享🎀蛋香饅頭布丁(12m+)準備食材:饅頭牛奶黑芝麻核桃粉多味蝴蝶面雞蛋1⃣️饅頭切成小塊備用,雞蛋打散,過篩與牛奶混合2⃣️將饅頭小塊擺放烤盤中,倒入混合好的牛奶蛋液,末過饅頭...
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發表於:2024-01-11
“果果媽媽輔食[愛心]【蝦膠秋葵厚蛋燒】食材:秋葵、蝦、蔥花、鹽、玉米🌽澱粉、蛋清、全蛋、海蝦黑芝麻粉、黑芝麻核桃油1、蝦🦐與蔥花一同剁泥,加入鹽、蛋清、🌽澱粉、海苔黑芝麻粉攪...
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發表於:2023-12-30
“水果的製作方法6個月建議找個硬一點的勺子,直接用勺子刮成泥;或者用料理機打成泥。7個月建議勺子刮泥或者研磨碗磨成泥,也可以把水果放碗裡,直接用勺子壓成泥。8-9個月可以直接切成細條,...
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發表於:2024-01-09
“果果媽媽輔食【❤️輔食分享💕】金湯小米粥8️M➕食材:南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亞麻籽油1、小米提前泡軟,加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金湯小米粥...